Welche Quest -Protein -Riegel sind am besten?
Eine der besten Möglichkeiten, um Ihre Energie zu erhöhen und Sie während der Nachmittagseinbrechung abzuholen, ist eine Quest -Protein -Bar. Jede nährstoffgepackte Stange hat kalorienarm und Zucker und bietet den perfekten Schub, den Sie benötigen, um Sie durch Ihren Tag zu bringen. Wenn Sie eine Vielzahl verschiedener Geschmacksrichtungen ausprobieren möchten, ist die Quest Nutrition Ultimate Variety Pack ist eine gute Wahl.
Was zu wissen, bevor Sie eine Quest -Protein -Bar kaufen
Mahlzeitersatz
Eine Eiweißbar ersetzt normalerweise eine Mahlzeit wie das Frühstück, da Sie es unterwegs genießen können und die notwendigen Vitamine und Mineralien enthält, um Ihren Tag rechts zu beginnen. Beachten Sie bei der Auswahl des richtigen Proteinbalkens, dass sich Protein- und Carb -Werte von Marke zu Marke sowie zwischen den Aromen unterscheiden. Einige enthalten auch überschüssige Zucker, je nach den verwendeten Zutaten.
Muskelgewinn
Wenn Sie versuchen, etwas Gewicht zuzunehmen, hilft Ihnen die Einbeziehung eines Proteinbalkens in Ihre Ernährung, Muskelmasse zu gewinnen. Das Protein baut Ihre Muskeln auf und sorgt dafür, dass Sie Ausdauer vor und nach dem Training hinzufügen. Proteinbalken sind nicht so ausgelegt, dass die Nährstoffe von Whole Foods erhalten werden, und sollten als Möglichkeit verwendet werden, zusätzliche Nährstoffe in Ihre Ernährung einzubeziehen.
Kohlenhydratinhalt
Überprüfen Sie die Beschriftungen des Proteinbalkens, den Sie auswählen, um sicherzustellen, dass die richtige Menge an Kohlenhydraten enthält, oder Sie können Ihrer Ernährung unerwünschtes Gewicht hinzufügen. Quest -Protein -Riegel sind in zahlreichen Geschmacksrichtungen erhältlich, die von Schokoladenkaramell -Pekannuss bis hin zu Minzschokoladenblock reichen.
Worauf Sie in einer Qualitätsquest -Protein -Bar suchen sollten
Proteinreich
Diese kleinen Balken packen einen leistungsstarken Protein gefüllt. Sie können bei der angemessenen Verwendung bei der Gewichtszunahme und Gewichtsverlust behilflich sein. Ein Proteinbalken hat einen Abfüllungseffekt, der zum Gewichtsverlust helfen kann, indem Sie Ihren Appetit eindämmen.
Glutenfrei
Questräte sind glutenfrei, aber einige Proteinbalkenmarken enthalten Gluten. Überprüfen Sie das Etikett, wenn Sie eine Nahrungsmittelallergie haben, um sicherzustellen, dass es nicht in den Zutaten enthalten ist.
Geschmack
Der Geschmack eines Eiweißbars kann ein Verlangen ohne den zusätzlichen Zucker erfüllen und eine bessere Alternative bieten, ohne Ihre Ernährungsziele zu beeinträchtigen. Sie treffen eine gesündere Wahl für einen Snack und einen Erholungsschub vor oder nach dem Training.
Wie viel können Sie erwarten, für eine Quest -Protein -Bar auszugeben
Eine Quest -Protein -Bar kostet ungefähr 2 US -Dollar für eine einzige Bar und etwa 25 US -Dollar für eine Multiportion -Box. Überprüfen Sie beim Kauf eines Kontrollkästchens die Kosten pro Balken, um festzustellen, ob es kosteneffektiv ist, die größere Menge zu kaufen.
Quest Protein Bar FAQ
Wann solltest du einen Proteinriegel essen?
A. Wenn Sie trainieren, profitiert Ihr Körper am meisten von einem Proteinriegel vor oder nach dem Training. Wenn Sie eine genießen, bevor Sie ins Fitnessstudio gehen, hilft dies bei der Steigerung Ihrer Leistung und danach hilft dies bei der Erholung und Wachstum der Muskeln. Sie sollten den Eiweißstange innerhalb von 45 Minuten nach Ihrem Training essen, um Ihrem Körper zu helfen, sich selbst zu reparieren. Proteinbalken können ein Mahlzeitenersatz zum Frühstück sein, da sie schnell und einfach zu unterwegs mitnehmen können.
Sind Proteinbalken gut für Sie?
A. Proteinbalken sind eine gute Möglichkeit, Ihrer Ernährung zusätzliche Protein, Kohlenhydrate, Vitamine und Mineralien hinzuzufügen. Sie sind so konzipiert, dass sie Ihr Training befeuern, mehr Energie geben und Ihren Körper nach dem Training reparieren können. Einige sind reich an Fett und Zucker. Lesen Sie also das Etikett, um sicherzugehen, dass Sie eines auswählen, der für Sie am besten geeignet ist.
Was ist die beste Quest -Protein -Bar zum Kauf?
Top Quest Protein Bar
Quest Nutrition Ultimate Variety Pack
Was Sie wissen müssen: Wenn Sie sich über welchen Geschmack Sie möchten, probieren Sie das Variety Pack, das zehn Geschmacksrichtungen enthält und in einem 12-Pack erhältlich ist.
Was du lieben wirst: Die in diesem Variety Pack enthaltenen mehreren Geschmacksrichtungen reichen von süß bis herzhaft und haben 20 oder mehr Gramm Protein. Die glutenfreien, ballaststoffarmen Riegel bieten einen kalorienarmen Mahlzeitersatz und enthalten keinen zugesetzten Zucker.
Was Sie in Betracht ziehen sollten: Sie haben keinen Zucker hinzugefügt, so dass Sie den Geschmack möglicherweise nicht mögen, wenn Sie einen süßen Zahn haben und nach etwas suchen, um ihn zu befriedigen.
Top Quest Protein Bar für das Geld
Quest Ernährung Geburtstagstorte Protein Riegel
Was Sie wissen müssen: In dieser mit Geschmack gefüllten Bar sind ein leckerer Schlag eingebaut, wenn es darum geht, eine energiereiche und kohlenhydratarme, feierliche Alternative zu einem Stück Kuchen zu wählen.
Was du lieben wirst: Der Top-Verkäufer schmeckt nach gefrostetem Kuchen, enthält weder Soja noch Gluten und ist in einem 12- oder 24-Pack erhältlich.
Was Sie in Betracht ziehen sollten: Einige Leute haben gesagt, die Bars seien bei der Ankunft bröckelig.
Es lohnt, es auszuprobieren
Quest Ernährung Schokoladen Erdnussbutter Protein Riegel
Was Sie wissen müssen: Diese proteinische, kohlenhydratarme Bar bietet eine gesündere Alternative zu einer Süßwarenstange.
Was du lieben wirst: Jede glutenfreie Balken verfügt über 20 Gramm Protein und ist in einem 12-Pack erhältlich. Es gibt keinen zusätzlichen Zucker, und diese Questleiste enthält 13 Gramm Faser.
Was Sie in Betracht ziehen sollten: Einige haben gemeldet, dass die Stangen bei der Ankunft schwer sind.
Die aufgeführten Preise spiegeln die Zeit und das Datum der Veröffentlichung wider und können sich ändern.
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