Lieber Eric: Meine jüngere Schwester studiert im zweiten Jahr an einer Universität weit weg von unserem Zuhause.
Ich bin ein paar Jahre älter als sie, aber wir sind beste Freunde.
Sie hat gerade ihr einjähriges Jubiläum mit ihrem Freund (im gleichen Alter wie sie) gefeiert, den sie in der ersten Schulwoche kennengelernt hat.
Ich liebe ihren Freund und unterstütze ihre Beziehung – er ist nett und lustig. Ich mache mir jedoch Sorgen darüber, wie schnell sie emotional voneinander abhängig geworden sind.
Meine Schwester hat nicht viele enge Freunde, und als sie anfing, mit diesem Kerl auszugehen, umarmten sie sich schnell und verbrachten viel Zeit miteinander. Dies hielt das ganze Jahr über an.
Beide haben auch mit psychischen Problemen zu kämpfen. Irgendwann war meine Schwester wochenlang öfter bei ihm als in seinem Wohnheim. Sie verpasste den Unterricht, um sich um ihn zu kümmern, und erzählte mir sogar, dass es ihr Tribut forderte.
Diese Episode ging vorüber, aber jedes Mal, wenn sie zu Besuch nach Hause kam, ärgerte sie sich über die Abwesenheit von ihm so sehr, dass sie Panikattacken bekam.
Sie hat einen Berater und es scheint ihr im Allgemeinen gut zu gehen. Aber ich habe wirklich Angst, dass dies sie davon abhält, sich weiterzuentwickeln und andere Freunde/Verbindungen zu knüpfen.
Ich habe kürzlich einen anderen Freund von mir unterstützt, dessen Beziehung im ersten Monat des Studiums begann und kurz vor dem Abschluss endete – ihre Trennung war schrecklich. Ich möchte nicht, dass meine Schwester das durchmachen muss. Was mache ich?
– Besorgte Schwester
Liebe Schwester: Shakespeare schrieb einmal, dass „der Lauf der wahren Liebe nie reibungslos verlief“, aber das gilt auch für nicht perfekte Lieben.
Auch wenn Sie nicht unbedingt verhindern können, dass Ihre Schwester leidet oder Herzschmerz erleidet, können Sie sich über Ihre Bedenken im Klaren sein und ihre geistige Gesundheit unerschütterlich unterstützen.
Es ist erwähnenswert, dass jede romantische Beziehung durch gesunde Freundschaften gestärkt wird. Dies unvoreingenommen von einer Person zu hören, der sie vertraut, kann ihr die Augen öffnen. Wir brauchen oft Mentoren, die uns helfen zu verstehen, wie Beziehungen funktionieren sollten.
Ihr Hauptaugenmerk sollte auf der Art und Weise liegen, wie sich Aspekte der Beziehung auf ihr geistiges Wohlbefinden auswirken. Fragen Sie nach Panikattacken. Bespricht sie sie mit ihrem Berater? Wäre es hilfreich, mit einem anderen Psychologen zu sprechen? Erinnern Sie sie daran, dass Panik kein Nebenprodukt einer gesunden Beziehung ist und dass Hilfe verfügbar ist.
Für sie mag es so aussehen, als ob du mit der Beziehung nicht einverstanden bist. Betonen Sie, dass es nicht um den Freund geht, sondern darum, ihr dabei zu helfen, gesunde Strukturen für ihr Leben und eine wirksame Behandlung zu finden.
Die ungesunden Aspekte mögen mit der Reife zusammenhängen, aber es gibt besorgniserregende Anzeichen dafür, dass Ihre Schwester und ihr Freund die verfügbaren Ressourcen nicht nutzen, um ein stabiles Fundament aufzubauen. Sprechen Sie mit ihr über das, was Sie sehen, und darüber, wie sie besser auf sich selbst aufpassen und notwendige Veränderungen vornehmen kann.
Lieber Eric: Ich habe gerade gelesen der Buchstabe „Persönlicher Raum“, die versuchte, sich von der Schwester ihres verstorbenen Mannes und den ständigen Textnachrichten ihrer Schwester zu distanzieren.
Nach dem Tod meines Bruders war ich mit einer ähnlichen Situation konfrontiert.
Einer seiner engsten Freunde (den ich vor der Beerdigung nicht kannte) ruft mich vielleicht einmal im Jahr an und möchte mit mir reden. Er liebt es, über meinen Bruder zu reden, seine Geschichte und gemeinsame Interessen zur Sprache zu bringen, die bis in die Highschool-Zeit zurückreichen (wir sind jetzt 70 Jahre alt).
Mir kam diese Verbindung seltsam vor, die über die Jahre anhielt, da wir uns nie gut kannten.
Aber vor Kurzem war ich auf dem Friedhof, wo mein Bruder und meine Eltern begraben liegen, und bekam einen Anruf von einem Freund. Der Friedhof befindet sich in der kleinen Gemeinde, in der unsere Familie gegründet wurde, in einem anderen Bundesstaat, und meine gesamte väterliche Familie ist dort begraben.
Die Reise war für mich sehr emotional, denn auch meine Herkunftsfamilie und alle Tanten und Onkel und viele unserer Lieblingscousins waren weg, zusammen mit so vielen gemeinsamen Erinnerungen.
In diesem Moment beschloss ich, dass ich von nun an, wenn der Freund und ich uns unterhielten, anfangen würde, seine Geschichten über meinen Bruder aufzuschreiben. Meine Kinder und Enkel können etwas über ihn erfahren und auch wir können diese Erinnerungen teilen.
Mein Bruder hatte keine Kinder, ich habe keine anderen Geschwister, daher werden diese Erinnerungen seine Erinnerung wach halten.
– Einstellungsänderung
Liebe Veränderung: Ich liebe diese Neuformulierung. Sie vertiefen nicht nur eine Beziehung zu einer anderen Person, sondern schaffen und erweitern auch ein Familienerbe.
Ich denke auch, dass es wichtig ist, dass Sie einen Weg finden, Ihren Schmerz anzuerkennen und sich darum zu kümmern. Vielen Dank, dass Sie dies geteilt haben.
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