Lieber Eric: Ich kämpfe wirklich mit Wut und Herzschmerz und brauche ein wenig Hilfe.
Vor einem Jahr hat sich mein Mann das Leben genommen. Vier Tage vor seinem Tod erzählte er mir, dass er eine Affäre mit einem anderen Mann hatte.
Ich hatte vermutet, dass etwas los war, und ich hatte meinen Mann gefragt. Bis zum Ende gab er mir nie eine direkte Antwort. Die Affäre war seit Jahren immer wieder.
Dieser Partner von Affair ist die ganze Zeit da und beschuldigte mich im Grunde, etwas damit zu tun, dass er sich das Leben nimmt, unter anderem, der er mir beschuldigte.
Die Söhne meines Mannes wissen absolut nichts über diese Situation. Dieser Mann präsentiert sich als bester Freund meines Mannes und sie haben ihm einen Ort zum Leben und einen Job gegeben.
Wenn ich jetzt in meiner Nähe sein möchte, muss ich ihn tolerieren.
Ich möchte so sehr, dass ich meinen Stiefsößen die Wahrheit über ihn erzählen möchte, aber ich möchte ihre Erinnerungen an ihren Vater nicht trüben.
Der Partner hat schreckliche Geschichten über mich erzählt und Lügen über unsere Beziehung verbreitet. Ich bin kurz davor, verrückt zu werden. Was soll ich tun?
– Bösartige Witwe
Liebe Witwe: Es tut mir so leid, dass Sie sich mit dem Schock und der Desorientierung der Affäre und den Lügen auf dem Trauer des Selbstmordes Ihres Mannes befassen müssen. Das ist einfach schrecklich.
Egal, was in Ihrer Ehe vor sich ging, Sie haben dies nicht verursacht. Sie kennen die Wahrheit, egal was der Affair -Partner sagt.
Diese Person scheint sehr manipulativ zu sein, vielleicht gefährlich. Es wird dir nicht dienen, in ein „er sagte/sie sagte.“ Wenn Sie jedoch befürchten, dass er Ihre Stiefflüsse ausnutzt, sprechen Sie ruhig und privat mit ihnen.
Sagen Sie ihnen, dass die Dinge, die der Mann über Sie gesagt hat, nicht wahr sind, dass sie Sie betreffen, und Sie möchten die Luft räumen. Dies mag das Gefühl haben, die High Road zu einem Fehler zu bringen, aber es gibt keine untere Straße. Diese andere Person hat diesen Weg zu allen Mist gemacht.
Ihre Stiefsöhne sind Erwachsene und können mit der Wahrheit umgehen, wenn sie weitere Fragen stellen. Diese Person hat sich auch in ihr Leben eingebaut, daher ist es nicht klatschend, mit Sensibilität zu sprechen. In der Tat mache ich mir Sorgen darüber, wie ihre Trauerprozesse durch seine Anwesenheit gestört werden.
Aber das ist nicht dein Kampf, um zu kämpfen. Je weniger er in Ihr Leben in die Zukunft beteiligt ist, desto besser.
Versuchen Sie zu diesem Zweck, Ihre Stiefsöhne zu einer Mahlzeit einzuladen, anstatt sie zu besuchen. Finden Sie Orte, an denen Sie sich nicht mit dieser Person beschäftigen müssen, nur um mit Ihren Stiefsögeln in Kontakt zu bleiben.
Lieber Eric: Ich bin eine alleinstehende Frau in meinen frühen 60ern, die mit einem Paar eng gekommen ist.
Sie haben vier Kinder, und ihre zweitälteste Tochter (30) ist Alkoholiker und hat eine körperlich und verbal missbräuchliche Beziehung zu einem alkoholischen Freund.
Sie hat ihre Eltern kürzlich die Bombe fallen lassen, dass sie schwanger ist, und vielleicht sollte sie sie behalten, da dies „ihren Zweck geben“.
Manchmal akzeptiert sie die liebevolle Hilfe ihrer Eltern, aber soweit ich bestätigen kann, ist sie hauptsächlich manipulativ und spielt das Schuldspiel.
Weil ich Alkoholiker bin (nüchtern mehr als drei Jahre), war ich eine Ressource für die Eltern und die Tochter und versuchte, ihnen zu helfen, zu verstehen, dass es nicht ihre Schuld ist, und Sie können ein Pferd zu Wasser führen, aber Der Süchtige muss die Änderung wünschen.
Ich fühlte mich gut, um einen Einblick in das Denken eines Süchtigen zu geben, aber mit dem neuen Affenschlüssel der Schwangerschaft und dem fragilen Geisteszustand der Tochter bin ich ratlos, da ich kein Profi mit Referenzen bin.
Haben Sie einige Ressourcen, die für meine Freunde hilfreich sein können? Sie sind ein wunderbares Ehemann/Ehefrau -Ehepaar (mehr als 33 Jahre verheiratet), und die Sucht und das narzisstische Verhalten ihrer Tochter fordern ihr Leben und beeinflussen auch die anderen Kinder. Es ist herzzerreißend zu sehen/zu hören.
– Flummoxed
Lieber Flummoxed: Ein Al-Anon-Meeting (al-Anon.org) oder ein Smart Recovery Family Meeting (SmarTrecovery.org) sind gute erste Schritte für Ihre Freunde, um Tools zur Verarbeitung zu lernen, was passiert, und ihren geliebten Menschen zu helfen. Sie können sich am Anfang auch melden, wenn Sie möchten.
Darüber hinaus sollten sie sich an die Hotline für Drogenmissbrauch und psychische Gesundheitsdienste (samhsa.gov oder 800-662-help) für eingehende Ressourcen wenden. Die Hotline ist rund um die Uhr verfügbar und kann die Eltern auf Erholungsressourcen, Behandlungsoptionen, Berater und mehr verweisen.
Geben Sie Ihrem Freund weiterhin das Geschenk Ihrer Anwesenheit und Ihrem Rat. Es gibt noch andere Möglichkeiten, wie sie die Hilfe erhalten können, die sie benötigen, aber Ihre Erfahrung, Stärke und Hoffnung sowie Ihre Freundschaft werden von unschätzbarem Wert sein, wenn sie diese Herausforderung steuern.
Senden Sie Fragen an R. Eric Thomas unter Eric@askingeric.com oder Postfach 22474, Philadelphia, PA 19110. Folgen Sie ihm auf Instagram @oureric und melden Sie sich für seinen wöchentlichen Newsletter bei rericthomas.com an.
