Lieber Eric: Der Valentinstag nähert sich und Mitglieder meiner Familie und Freunde schicken mir „glückliche Valentinstags“ -Texte, da ich weiß, dass ich eine Witwe bin.
Sie behaupten, dass Valentinstag für alle ist, nicht nur für Paare.
Ich fühle mich anders und das reibt nur Salz in meine Wunden. Diese Wünsche fühlen sich für mich sehr gedankenlos und unempfindlich an. Wie antworte ich?
– Trauer Witwe
Liebe Trauer Witwe: Auch wenn Ihre Familie und Freunde gute Absichten haben, ist es wichtig, dass sie Sie hören, wenn Sie sagen, dass diese Absichten die gegenteiligen Auswirkungen haben.
Wenn es einige gibt, die wiederholt Texte gesendet oder sich darauf hinweisen, dass Sie Ihren eigenen Gefühlen widersprechen, kann es vor dem Valentinstag proaktiv fragen, dass sie keine Nachricht senden können.
Jetzt kann es Sie auch in eine Debatte einziehen. Dies ist der Nachteil. Aber Sie müssen nicht diskutieren. Sie haben eine Grenze festgelegt und wenn Menschen unsere Grenzen überschreiten, selbst mit guten Absichten und Schachteln mit Pralinen, ist dies ein Hinweis darauf, dass sie nicht am richtigen Ort sind, um in einer guten Beziehung zu uns zu sein.
Wenn Sie sich lieber im Voraus darauf einlassen möchten, können Sie von Fall zu Fall mit etwas kurzem und klarem antworten. „Ich feiere keinen Valentinstag. Aber ich würde gerne von Ihnen hören (ein anderer Urlaub oder einen wichtigen Meilenstein). “
Die Menschen können sich in ihrem Wunsch überschreiten, diejenigen von uns zu unterstützen, die trauern. Möglicherweise möchten sie, dass Sie „in Ordnung sein“ oder den Tag verwenden, um sich an Ihre Liebe zu erinnern. Sie mögen denken, sie helfen. Wenn Sie dort nicht sind oder was Sie wollen, ist es gut, das zu kommunizieren.
Es kann auch hilfreich sein, sich daran zu erinnern, dass diejenigen, die sich nicht in Ihren Schuhen befinden, möglicherweise nicht vollständig verstehen. Das ist nicht auf Ihnen zu reparieren, aber es kann den Stich verringern.
Wenn alles andere fehlschlägt, ist V-Day möglicherweise eine Zeit, in der Sie Ihr Telefon in eine Schublade legen und etwas tun möchten, das Ihnen Frieden bringt.
Lieber Eric: Meine Mutter war mein ganzes Leben lang schrecklich kritisch gegenüber allen, einschließlich mir.
Ich bin 50 und werde ständig kritisiert, oft vor anderen, für die Art und Weise, wie ich lache; dass sie mich zu Essen kauen hören kann; dass meine Ärmel, „in deinem Alter“, zu kurz sind; Und ich trage zu oft Hosen.
Die Tatsache, dass ich eine fundierte Meinung zu aktuellen Ereignissen habe, kommt auch unter Beschuss. Infolgedessen bringe ich in ihrer Gegenwart selten etwas an. Aber dann beschuldigt sie mich, sie zu ignorieren.
Die Wahrheit ist, ich habe es satt, die Kritik zu ertragen, die alles folgt, was ich in ihrer Gegenwart sage oder mache.
Ich habe die Zeit mit ihr begrenzt, aber mein einziges Geschwisterleben im ganzen Land und es ist zu teuer für sie und ihre Familie, um so viel nach Hause zu kommen, wie sie es möchten. Meine Schwester bekommt ihren Anteil an Kritik am Telefon.
Nichts, was wir gesagt haben, wird es durch den Kopf unserer Mutter bringen, dass es manchmal freundlicher ist, den Mund zu halten, wenn alles, was Sie zu bieten haben, nutzlos und gemein ist.
Ich fürchte, an dem Tag, an dem sie von mir abhängig wird, ihren einzigen Verwandten in der Gegend, um sie einkaufen und auf Besorgungen und für jede Sorgfalt zu nehmen. Ich weiß schon, ich werde nicht in der Lage sein, eine Sache richtig zu machen.
– Gesteckt
Lieber festgeklebte: Es gibt einfach keine erfreulichen Menschen. Besonders wenn ihre Weltanschauung ständig grau getönt ist und ein unattraktives graues Farbton dazu.
Es gibt Lösungen Ihrer Mutter, wenn sie sie nutzen möchte. Aber im Moment scheint sie sich nicht zu verändern, und es ist nicht Ihre Aufgabe, sie zu machen.
Sie können beginnen, die Grenzen Ihrer Beziehung anzupassen, indem Sie Kommentare oder Verhaltensweisen aufrufen, die bei ihrer Einführung und ohne Debatte inakzeptabel sind. Ja, dies wird zu ihrer Liste der Beschwerden hinzugefügt. Das ist eine unglückliche Wahrheit, die Sie akzeptieren müssen.
Aber Sie müssen keine ständige Kritik akzeptieren, und Sie können sie wissen lassen, dass dies jetzt die Linie für Sie ist. Was passiert, wenn sie die Linie überschreitet? Vielleicht endet das Gespräch oder der Besuch. Vielleicht ist es einfach eine Weiterleitung. Aber wenn sie die Grenze weiter überschreitet, haben Sie das Recht, sich zu lösen.
Wenn und wenn sie mehr Hilfe braucht, muss die Grenze nicht zurücktreten. Tatsächlich ist es wichtig, dass dies nicht der Fall ist.
Wenn Sie sie in den Laden fahren und Sie beispielsweise über Ihre Ärmel überrungen sind, könnte die Antwort lautet: „Meine Kleidung ist für Gespräche nicht mehr. Wenn Sie sich nicht selbst helfen können, können wir nicht zusammen in den Laden gehen. Ich werde dich zu Hause zurückbringen und die Lebensmittel selbst holen. “
Das wird nicht immer einfach. Und es erfordert viel mehr Kommunikation – etwas, das bei jemandem, der so kritisch ist, schwierig ist. Aber weiterhin für sich selbst einzutreten und faire und klare Konsequenzen zu schaffen, hilft Ihnen beides.
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