Welche Rückenstütze ist die beste?
Ob aufgrund einer Verletzung, einer schlechten Körperhaltung oder einfach nur einer unebenen Matratze – die meisten Menschen leiden irgendwann im Leben unter Rückenschmerzen. Wenn Sie aufgrund von Schmerzen Schwierigkeiten beim Stehen, Bücken oder Sitzen haben, kann eine Rückenstütze Ihnen die nötige Unterstützung bieten, um die Beschwerden zu lindern.
Eine Lendenwirbelstütze stabilisiert Ihren Rücken und lindert Schmerzen ohne Medikamente oder andere Behandlungen. Es kann bei Schmerzen im Zusammenhang mit einer bestimmten Verletzung oder Arthritis gut wirken. Es kann sogar helfen, Rückenverletzungen vorzubeugen, wenn Sie schwere Gegenstände heben müssen. Wenn Sie auf der Suche nach einer hochwirksamen Orthese gegen Schmerzen im unteren Rücken sind, dann ist die NeoMedinaTech Natürliche Arthritis-Schmerzlinderung ist die beste Option.
Was Sie vor dem Kauf eines orthopädischen Hilfsmittels wissen sollten
Vorteile der Rückenunterstützung
Wenn Sie unter Rückenschmerzen leiden und auf herkömmliche Schmerzbehandlungsmethoden wie Medikamente oder Physiotherapie nicht angesprochen haben, kann eine Rückenorthese Linderung verschaffen. Eine Zahnspange kann unter anderem bei der Schmerzbehandlung helfen:
- Begrenzt die Bewegung in verletzten Bereichen, damit Sie sich schneller erholen können.
- Bietet Stabilität, um die Heilung nach einer Operation zu fördern.
- Dies kann dazu beitragen, dass Sie die richtige Haltung beibehalten.
- Bietet Wärme und Kompression zur Linderung von Rückenschmerzen.
- Bietet Rückenunterstützung bei alltäglichen Aktivitäten.
- Kann helfen, arthritische Gelenke zu stabilisieren.
- Es kann Ihnen dabei helfen, beim Heben von Gewichten und beim Training die richtige Form beizubehalten.
- Es kann dazu beitragen, das Verletzungsrisiko durch Überanstrengung beim Heben schwerer Gegenstände zu verringern.
Gerätetyp hinten
Rückenstützen sind in zwei Haupttypen erhältlich: Starre Hosenträger am Rücken Und elastisches Korsett/Hosenträger hinten.
Starre Hosenträger hinten Sie sind der härteste Typ, den Sie finden können. Sie verfügen über eine harte, geformte Schale, die die Wirbelsäule und die umliegenden Muskeln bewegungsunfähig macht und ihre Bewegung um bis zu 50 % einschränkt. Sie tragen auch dazu bei, die Wirbelsäule in der richtigen Ausrichtung zu halten und werden oft nach einer Operation empfohlen, um die Genesung zu unterstützen. Sie können auch zur laufenden Behandlung von Erkrankungen wie Skoliose eingesetzt werden.
Elastisches Rückenkorsett/Hosenträger Sie bestehen im Allgemeinen aus Polyester, Nylon und Gummi und können zur Erhöhung der Stabilität mit Metallplatten oder -stützen ausgestattet sein. Sie finden diese Zahnspangen in verschiedenen Längen und Stärken für Unterstützung, Kompression und Wärme. Sie haben ein flexibleres Design, das eine natürliche Bewegungsfreiheit ermöglicht und sich ideal für den täglichen Gebrauch eignet.
Ort des Schmerzes
Beim Kauf einer Rückenstütze ist es wichtig zu berücksichtigen, wo Schmerzen auftreten.
Wenn Sie beispielsweise unter gelegentlichen Schmerzen im mittleren und oberen Rückenbereich leiden, ist dies wahrscheinlich auf eine schlechte Körperhaltung zurückzuführen, und eine Orthese, die dabei hilft, Ihre Körperhaltung zu korrigieren, ist wahrscheinlich die beste Wahl. Wenn Sie hingegen regelmäßig schwere Gegenstände heben müssen und unter Rückenschmerzen leiden, ist eine Korsett-Rückenstütze in der Regel die effektivste Option.
Unterstützungsstufe
Auch der Umfang der Unterstützung, die ein Gerät bietet, ist beim Kauf zu berücksichtigen. Wenn Sie nur gelegentlich leichte Rückenschmerzen verspüren, sollte eine weiche, flexible Rückenstütze, die Wärme und Kompression bietet, Ihre Beschwerden lindern.
Wenn Sie jedoch stärkere Schmerzen verspüren oder Verletzungen vermeiden möchten, benötigen Sie möglicherweise mehr Unterstützung. Eine festere, steifere Orthese bietet eine bessere Stabilisierung, um Schmerzen zu lindern und Sie vor Verletzungen zu schützen.
Worauf Sie bei einer hochwertigen Rückenstütze achten sollten
Mesh-Träger
In wärmeren Klimazonen benötigen Sie eine atmungsaktive Rückenstütze, die für ein kühles und angenehmes Tragegefühl sorgt. Hosenträger mit Mesh-Trägern sorgen für eine bessere Atmungsaktivität und eignen sich daher hervorragend für den Einsatz bei wärmerem Wetter oder beim Training.
Thermische Eigenschaften
Wenn Sie Rückenschmerzen aufgrund von Muskelsteifheit oder Arthrose haben, kann Wärme oft helfen, die Schmerzen zu lindern. Es gibt Rückenstützen, die die Körperwärme effektiv speichern, um die Umgebung den ganzen Tag über warm zu halten und Schmerzen zu lindern.
Abnehmbare Polster
Einige Rückenstützen verfügen über herausnehmbare Polster, mit denen Sie die Passform individuell anpassen können. Sie können die Polster entfernen, wenn Sie das Gefühl haben, dass die Orthese zu sperrig ist, oder sie verwenden, wenn Sie zusätzliche Unterstützung benötigen.
Solide Stützen
Einige Rückenträger verfügen über Metallhalterungen oder geformte Kunststoffhalterungen für zusätzliche Stabilität. Diese Zahnspangen bieten nicht nur mehr Halt, sie sind auch langlebiger.
Ergonomische Passform
Es sollte über ein ergonomisches Design verfügen, um sicherzustellen, dass Ihre Rückenunterstützung so bequem wie möglich ist. Dies bedeutet, dass es den natürlichen Kurven Ihres Körpers folgt, um das Risiko zu verringern, dass es im Laufe des Tages rollt oder sich zusammenzieht.
Wie viel können Sie voraussichtlich für eine Rückenstütze ausgeben?
Rückenstützen kosten im Allgemeinen zwischen 10 und 1.000 US-Dollar. Korsetts oder elastische Rückenstützen kosten in der Regel zwischen 10 und 150 US-Dollar, aber starre Rückenstützen, einschließlich maßgeschneiderter Stützen für die Verwendung nach einer Operation, können zwischen 300 und mehr als 1.000 US-Dollar kosten.
Häufig gestellte Fragen zur hinteren Unterstützung
Sollte ich täglich eine Rückenstütze verwenden?
EINS. Es hängt wirklich von der Schwere Ihrer Schmerzen ab und davon, wie oft Sie diese erleben. Bei mäßigen bis starken Schmerzen müssen Sie wahrscheinlich über einen längeren Zeitraum eine Orthese tragen, was eine tägliche Anwendung bedeuten kann.
Wenn Sie jedoch nur leichte, sporadische Schmerzen verspüren oder Verletzungen bei anstrengenden Aktivitäten vermeiden möchten, müssen Sie möglicherweise nicht täglich eine Zahnspange tragen. Stattdessen können Sie die Orthese nur verwenden, wenn Sie Schmerzen verspüren oder Aktivitäten ausführen, bei denen ein Verletzungsrisiko besteht. Erwägen Sie, Ihren Arzt oder Physiotherapeuten zu fragen, wann und wie oft Sie das Gerät verwenden sollten.
Sollte ich weiterhin orthopädische Zahnspangen verwenden, wenn meine Schmerzen verschwinden?
EINS. Wenn Ihre Schmerzen kein Problem mehr darstellen und Ihre täglichen Aktivitäten nicht mehr beeinträchtigen, ist es in der Regel am besten, die kieferorthopädische Zahnspange nicht mehr täglich zu tragen. Verwenden Sie es stattdessen nur, wenn sich Ihre Rückenschmerzen verschlimmern oder wenn Sie Aktivitäten ausführen, die die Schmerzen auslösen könnten. Das zu häufige Tragen einer Zahnspange, wenn es nicht notwendig ist, kann zu Muskelschwäche führen.
Welche Rückenstütze kauft man am besten?
Obere Rückenstütze
NeoMedinaTech Natürliche Arthritis-Schmerzlinderung
Was Sie wissen müssen: Obwohl Sie bei der korrekten Verwendung dieses Geräts vorsichtig sein müssen, ist es bei korrekter Verwendung eines der unterstützendsten und effektivsten Geräte auf dem Markt.
Was Sie lieben werden: Es verfügt über ein starkes Stützdesign, das über lange und kurze Zeiträume getragen werden kann. Wirkt sehr gut bei Schmerzen im unteren Rückenbereich. Es lässt sich leicht verstellen und ist recht langlebig.
Was Sie beachten sollten: Es besteht eine gewisse Skepsis, ob eingebaute Magnete tatsächlich zur Schmerzlinderung beitragen.
Top-Rückengurt für das Geld
Verstellbare Rückenstütze für die Lendenwirbelsäule von Mueller
Was Sie wissen müssen: Diese erschwingliche Rückenstütze kann bei richtiger Anwendung gut funktionieren und bietet ein hervorragendes Preis-Leistungs-Verhältnis.
Was Sie lieben werden: Die Orthese ist äußerst bequem und kann bei verschiedenen Rückenproblemen helfen. Es verfügt über ein zweilagiges Design, um eine individuelle Passform für Männer und Frauen zu schaffen. Enthält ein abnehmbares Lendenkissen zur Polsterung und Komprimierung des unteren Rückens.
Was Sie beachten sollten: Für Personen mit breiter Taille bietet der Bund keine gute Passform. Einige Käufer finden es auch zu schwer.
Es lohnt sich, einen Blick darauf zu werfen
BraceUp Lendenwirbelstabilisierungsorthese
Was Sie wissen müssen: Mit einem einfachen, aber effektiven Design bietet diese Rückenstütze Komfort und Schmerzlinderung für diejenigen, die mäßige Unterstützung benötigen.
Was Sie lieben werden: Dank der Mesh-Einsätze ist die Orthese leicht und atmungsaktiv. Es passt gut unter die Kleidung und lässt sich leicht anpassen. Es ist so konzipiert, dass es volle Bewegungsfreiheit ermöglicht.
Was Sie beachten sollten: Einige Käufer beschweren sich über Größenunterschiede. Auch bietet die Orthese nicht bei allen oben genannten Problemen ausreichend Halt.
Die angegebenen Preise spiegeln den Zeitpunkt und das Datum der Veröffentlichung wider und können sich ändern.
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