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Ich bin ehrlich: Ich bin ein absoluter Proteinriegel-Snob. Das liegt wahrscheinlich daran, dass ich fast jede Sorte ausprobiert habe, die es gibt! Wenn Sie jemals versucht haben, einen zu finden essentieller ProteinriegelDu kennst den Kampf. Einen guten, leckeren Proteinriegel zu finden, der nicht die Bank sprengt, nach Chemikalien schmeckt, Magenprobleme verursacht oder viel Zucker enthält, kann sich wie ein Vollzeitjob anfühlen!
Wenn ich Proteinriegel kaufe, achte ich immer auf solche, die wenig Kohlenhydrate, weniger als 200 Kalorien, viele Ballaststoffe und natürlich viel Protein enthalten. Eine gute Faustregel, um festzustellen, ob ein Balken vorhanden ist Tatsächlich hoher Proteingehalt überprüft das Protein-/Kalorienverhältnis; Der Riegel muss mindestens ein Gramm Protein pro 10 Kalorien enthalten. Was den Geschmack angeht, sollte es etwas sein, auf das ich mich freue. Gibt es den „perfekten“ Proteinriegel?
Früher hätte ich nein gesagt, aber ich habe einen Proteinriegel gefunden, den ich Ich bevorzuge mehr als Nachtisch in letzter Zeit. Diese Quest-Proteinriegel sind der einfachste Weg, Ihre Proteinziele zu erreichen, ohne das Gefühl zu haben, dass Sie Ihre Proteinziele erreichen – wenn das Sinn macht. Sie schmecken mehr als lecker, aber das ist erst der Anfang!
Diese Riegel enthalten 20 bis 21 Gramm hungerstillendes Protein, nur vier Gramm Nettokohlenhydrate und nur ein Gramm Zucker, und das alles bei nur 170 bis 200 Kalorien. Das Protein stammt aus Milch- und Molkenprotein-Isolaten, zwei Formen davon hochwertiges Protein die den Blutzucker ausgleichen. Molkenproteinisolat wird schnell absorbiert, während Milchproteinisolat langsam verdaut wird. Dies macht diese Riegel zum perfekten Snack nach dem Training oder zwischendurch, der Ihren Körper (und Ihre Naschkatzen!) sättigt und Sie stundenlang satt hält.
Auch diese Riegel sind reich an präbiotische Ballaststoffeein weiterer Bonus in der Abfüllabteilung. Es ist bekannt, dass Ballaststoffe dafür sorgen, dass Ihr Verdauungssystem ordnungsgemäß funktioniert. Es kommt natürlicherweise in Gemüse, Bohnen, Vollkornprodukten, Nüssen und Früchten vor, sodass Sie sicher sein können, dass es gut für Sie ist! Mit 12 bis 15 Gramm Ballaststoffen sind diese Riegel optimal sättigend.
Es stehen 15 Sorten klassischer Geschmacksrichtungen zur Auswahl, aber wenn Sie sie alle ausprobieren möchten, entscheiden Sie sich für das ultimative Sortenpaket! Sie erhalten jeweils ein oder zwei Exemplare. Ich wurde süchtig danach verschiedene Kekse und Sahne in letzter Zeit, aber ich habe vor, als nächstes das doppelte Schokoladenstück zu probieren! Alle Sorten sind jetzt im Angebot, also profitieren Sie davon. Sie könnten nicht einfacher in Sporttaschen, Arbeitstaschen und Handschuhboxen verstaut werden, wenn Sie einen schnellen Muntermacher brauchen. Dein hungriges zukünftiges Ich wird es mir danken!
Zu Beginn des neuen Jahres bevorzuge ich Mäßigung. Sie müssen Ihre Lieblingsleckereien nicht durch Proteinriegel ersetzen, aber diese werden Sie verführen!
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