Kann man nach einer Trennung im digitalen Zeitalter jemals alle Verbindungen abbrechen?

Das digitale Zeitalter basiert auf Verbindung. Wir haben begonnen, alte Verbindungen wiederzubeleben, wie zum Beispiel die inzwischen aufgelöste Friends Reunited als eine der ersten Briten aufblühte soziale Medien Plattformen, die es Benutzern ermöglichen, mit Menschen in Kontakt zu treten, zu denen sie den Kontakt verloren haben.

Aber Plattformen lieben Freunde wieder vereint sind im Jahr 2024 nicht notwendig, da es schwieriger denn je ist, Kontakte zu knüpfen und den Kontakt zu verlieren. (Die Website wurde 2016 geschlossen). Uns Facebook Die Konten sind übersät mit Hunderten ehemaliger Freunde aus verschiedenen Prüfsteinen. Uns Instagram Profile sind zu einem digitalen Tagebuch geworden, das jeden „bemerkenswerten“ Moment aufzeichnet. Zu unseren Followern und Followern zählen Freunde, Kollegen und Menschen, mit denen wir uns vor sechs Jahren auf einer Hausparty unterhalten haben und die nun für den Rest der Ewigkeit sehen werden, was wir zu Mittag essen.

Auch wenn eine romantische oder platonische Beziehung vor dreißig Jahren gescheitert wäre, wären Sie nicht daran gebunden, ihnen oder ihren Freunden und ihrer Familie zu „folgen“. Sie riskieren nicht, dass ihr Gesicht auf Ihrem TikTok FYP oder ihre beruflichen Erfolge auf LinkedIn erscheinen. Sie würden das Risiko eingehen, ihnen in einer Bar zu begegnen, die Sie häufig besuchen, oder in Geschäften, die Ihnen beiden gefallen. Lebensaktualisierungen kamen durch Klatsch und Tratsch, oder wenn man darauf stieß, wie viele Sitcoms der 90er Jahre jeden Tag glauben machen wollen. (Denken Sie an Carrie Bradshaw, die aus New York flüchtet, nur um Big und seine neue Frau Natasha zu treffen, ohne zu ahnen, dass er überhaupt auf dem Kontinent war.) Solche Erfahrungen fühlen sich jetzt unmöglich an, wie Überbleibsel eines anderen Lebens.

Ist es möglich, alle Bindungen abzubrechen, wenn man sich heute trennt? Beziehungsexperten glauben, dass wir den Grad der Bindung bis zu einem gewissen Grad kontrollieren können, aber ob wir engagiert bleiben sollten, steht noch zur Debatte.

Erkennen Sie Ihren Ex in einer Dating-App

A mentale Checkliste Dies kann passieren, wenn eine Beziehung endet: Nicht mehr folgen (wenn die Trennung nicht einvernehmlich ist), Fotos löschen, über das Sorgerecht für Streaming-Dienste entscheiden und überprüfen, ob DoorDash an Ihrer Adresse eingerichtet ist. Wenn Sie bereit sind, melden Sie sich bei Dating-Apps an, da sich mittlerweile viele Menschen darauf verlassen. Ein paar Wischbewegungen und da sind sie: Ihr Ex, der ebenfalls auf dem Feld spielt. Es kann schwierig sein, deinen Ex über Dating-Apps zu treffenund es gibt viele Möglichkeiten, damit umzugehen und zu versuchen, es zu vermeiden.

Einige Dating-Apps verfügen über integrierte Möglichkeiten, um diejenigen zu vermeiden, die Sie möglicherweise nicht sehen möchten. Scharnier hat ein Kontakte blockieren Funktion, die Benutzern dies ermöglicht Leute blockieren indem Sie der App Zugriff auf ihre Kontaktliste gewähren oder einen Kontakt manuell eingeben. Es ist auch eine „traditionelle“ Blockierung verfügbar, die verhindert, dass der Benutzer jemanden sieht oder von ihm gesehen wird, den er meiden möchte.

Tinder hat ebenfalls eine Kontakte blockieren Funktion auch. Bumble macht das zwar nicht, aber Sie können es Bitte wenden Sie sich an das Support-Team um diejenigen zu blockieren, die derzeit nicht übereinstimmen. Beide Apps bieten auch eine Sperrung für angezeigte oder abgeglichene Konten an. In Tinder und Bumble gibt es auch „Inkognito-Modi“, mit denen Sie wischen können, ohne von anderen gesehen zu werden.

Dr. Jess Carbino, eine ehemalige Tinder- und Bumble-Soziologin, führte viele Fokusgruppen mit App-Benutzern durch und stellte fest, dass es für einige Personen „oft sehr schmerzhaft war, ihren Ex in den Apps zu sehen“, und für andere, „einen Ex in einer App zu sehen, wäre es ein Schmerz.“ Quelle der Wut, wenn sie glaubten, dass ihr Ex sich nicht auf eine Art und Weise darstellte, die ihrer Meinung nach mit der Realität ihres Ex übereinstimmte.

Beziehungsexperten, die an Dating-Apps arbeiten, müssen noch einen Konsens darüber erzielen, wie dieses Problem angegangen werden kann, da jede Situation eine maßgeschneiderte Antwort erfordert.

„Oft ist das Beste, was man tun kann, um voranzukommen, (zumindest zunächst) alle Verbindungen abzubrechen, aber nur weil man immer noch auf ihre Fotos oder Dating-Profile stößt, heißt das nicht, dass man sich mit ihnen in Verbindung setzen sollte“, sagt Dr. Betsy Chung, Beziehungsexpertin bei RAW-Dating-Appsagen.

Obwohl es „manchen Leuten helfen kann, ihren Ex nur als eine weitere Person in ihrem Netzwerk zu sehen“, sagt Katie Dissanayake, Mitbegründerin und CEO der Dating-App. NachSie räumt ein, dass „es Wunden wieder öffnen und es viel schwieriger machen kann, weiterzumachen.“

Laut Shan Boodram, Bumbles Sex- und Beziehungsexperte, ergab eine aktuelle Bumble-Umfrage, dass 49 Prozent der Befragten der Generation Z und der Millennials nach einer Trennung keinen Kontakt mehr zu ihrem Ex halten würden, und fast 40 Prozent alle Liebesbriefe, Geschenke, Kleidung und Fotos sofort, um ihnen weiterzuhelfen. Dazu gehört, alle digitalen Fußabdrücke eines Ex zu entfernen, wenn er es für notwendig hält, und sie bei Bedarf zu blockieren oder stummzuschalten.

„Die beste Wahl ist die, die Ihren Grenzen und emotionalen Bedürfnissen entspricht“, glaubt Boodram.

Menschen aus unserem Leben können auf unerwartete Weise auftauchen, ob als Ex-Partner oder auf andere Weise, unabhängig davon, ob wir zu den oben genannten 49 Prozent gehören oder nicht.

Ex-Partner erreichen ihre Partner über soziale Medien

Mehrere Daten, mit denen Mashable sprach, stellten fest, dass ihr digitaler Fußabdruck mit ihrem Geschäfts- und Berufsleben verknüpft sei, was es schwierig mache, Kommunikationskanäle abzuschneiden. Eine Quelle diskutierte über die Sperrung des Zugriffs auf ihre Website in dem Land, in dem ihr Ex lebte, und erkannte, dass ein VPN diese Bemühungen immer noch zunichte machen könnte. Das digitale Zeitalter hat neue Plattformen und Methoden der Belästigung mit sich gebracht Umfangreiche Beratung online verfügbar um denjenigen zu helfen, die mit Cyberstalking von Ex-Partnern und anderen Dingen zu tun haben.

Vanessa, 41, lebt in Illinois und hat die Erfahrung gemacht, dass „Ex-Freunde und Ex-Freunde mich auf meiner Facebook-Geschäftsseite kontaktierten, nachdem sie sie auf allen meinen persönlichen Seiten blockiert hatten“. Aber es gab auch einmalige Affären: „Ein Typ, mit dem ich zusammen war, kam einmal in meine Facebook-DMs, nachdem ich neun Jahre lang nicht mit ihm gesprochen hatte, und fragte, ob er mir eine Tasse Kaffee spendieren würde, damit wir ‚beerdigen‘ könnten.“ das Beil‘.“

Sebastian, 27, lebt in Mexiko-Stadt und wird von einem Ex über Instagram-Stories überwacht. „Diese Ex sieht immer meine Instagram-Geschichten, sie folgt mir nicht mehr und ich folge ihr nicht mehr. Leider ist mein 16-jähriger Hund letzten Oktober verstorben und ich habe einen Beitrag und eine Geschichte hochgeladen“, antwortete sie beiläufig. Es ist wie: „Oh, ich weiß nicht, warum das auf meiner Chronik aufgetaucht ist, aber Ihr Verlust tut mir so leid.“ Natürlich nehme ich die Worte freundlich auf, aber es ist seltsam, weil ich sicher bin, dass sie immer meine Geschichten sieht, weil ich ihr Profil auf meiner Meinung sehe“, sagt er.

Ein Haustier war auch eine Möglichkeit, mit dem Ex einer anonymen Quelle in Kontakt zu bleiben. Die Frau, die aus Datenschutzgründen anonym bleiben wollte, verwaltete während einer Beziehung einen Instagram-Account für das Haustier ihrer Ex-Freundin. Jahre später begann der Ex jedoch, über Direktnachrichten erneut eine Verbindung zu diesem Konto herzustellen, was Anlass zur Sorge gab.

„Zum Glück hat sie mich seitdem nicht mehr kontaktiert, aber ich habe keinen Zweifel, dass sie ein Auge auf mich hat und irgendwann erneut versuchen wird, mich zu kontaktieren, obwohl sie hoffentlich endlich gemerkt hat, dass die Spur kalt ist“, sagt sie. „Das Traurige ist, dass ich das Haustier vermisse und mir wünschte, wir könnten Freunde sein, damit ich sie sehen könnte, aber ich habe das für meine eigene psychische Gesundheit akzeptiert, das wird nie passieren.“

Die positive Seite von Social Media nach einer Trennung

Es ist nicht alles schlecht, denn Online-Communitys können bei der Bewältigung einer Scheidung helfen. Reddits r/Trennung hat zum Zeitpunkt der Veröffentlichung über 360.000 Mitglieder, und obwohl die Dynamik nachgelassen hat (zum Zeitpunkt des Schreibens hatte der „heiße“ Beitrag des Tages nur etwa 300 positive Stimmen), gibt es immer noch eine Gemeinschaft unterstützender Menschen, die sich mit Scheidung, Beratung und Diskussion befassen mit anderen und erobere die Kontrolle zurück.

„Während die Beständigkeit eines digitalen Fußabdrucks die Trennungen erschwert, stellt sie uns letztendlich auch vor die Herausforderung, mit Empathie und Selbstbewusstsein an das Ende heranzugehen. Bei einem Bruch im digitalen Zeitalter geht es weniger darum, eine Person aus Ihrem Leben zu löschen, als vielmehr darum, ihre Präsenz darin neu zu definieren. „, sagt Leah Levi, Sex- und Dating-Expertin bei der Dating-App Korridore.

Wir sind vielleicht noch zu früh im digitalen Zeitalter, um mit Sicherheit sagen zu können, ob wir jemals in der Lage sein werden, alle Bindungen bei einer Scheidung zu lösen, aber wir haben ein gewisses Maß an Kontrolle über unsere Navigation und Einstellungen und erkennen die uns zur Verfügung stehenden Werkzeuge. digital oder nicht. Es liegt an uns, alle Verbindungen zu kappen, die wir können, ob chaotisch oder nicht, aber nichts davon wird narrensicher bleiben. Da sich die Dating-Szene ständig verändert und wächst, kann niemand erraten, was als nächstes kommt.