Neue Forschungsergebnisse zeigen, dass sich die Myopierate bei Kindern und Jugendlichen weltweit in den letzten drei Jahrzehnten verdreifacht hat, wobei seit Beginn der COVID-19-Pandemie im Jahr 2020 ein besonders starker Anstieg zu verzeichnen ist.
Eine Rolle in Britisches Journal für OphthalmologieDie Studie untersuchte 276 bis Juni 2023 weltweit veröffentlichte Studien und kam zu dem Schluss, dass mehr als jedes dritte Kind und Jugendliche kurzsichtig ist, dreimal so viel wie im Jahr 1990.
„Neue Erkenntnisse deuten auf einen möglichen Zusammenhang zwischen der Pandemie und einer beschleunigten Sehverschlechterung bei jungen Erwachsenen hin“, heißt es in dem im September veröffentlichten Bericht.
Die Autoren prognostizieren, dass, wenn die aktuellen Trends anhalten, bis zum Jahr 2050 rund 740 Millionen Kinder und Jugendliche – mehr als die Hälfte weltweit – kurzsichtig sein werden.
Der Artikel schätzt die aktuelle Myopierate bei Kindern in Kanada auf etwa 25 %. Diese Zahl liegt unter dem internationalen Durchschnitt, stellt aber immer noch einen deutlichen Anstieg gegenüber der Prävalenz von 17,5 Prozent dar, schlussfolgerten Forscher der University of Waterloo in einer Studie veröffentlicht Anfang 2018.
„Myopie hat während der COVID-Zeit dramatisch zugenommen“, sagte Lisa Christian, stellvertretende Leiterin der klinischen Praxis an der University of Waterloo School of Optometry.
Christian sagte, die Untersuchungen deuten darauf hin, dass die Trends damit zusammenhängen, dass Kinder mehr Zeit in Innenräumen verbringen und sogenannte „Near-Work“-Arbeiten verrichten, wie zum Beispiel Bücher, Computer oder Telefonbildschirme betrachten. Die Belastung der Augenmuskulatur kann zu Kurzsichtigkeit führen.
„Wenn wir drinnen sind, konzentrieren wir uns die meiste Zeit auf die Arbeit in der Nähe und schauen uns einen Standort an“, sagte Christian in einem Interview mit CBC News. „Wenn wir draußen sind, blicken wir in die Ferne, also entspannen wir unsere Augen.“
Vorteile, draußen zu sein
Aufeinanderfolgende Studien haben gezeigt, dass Myopie mit wenig Zeit im Freien in der Kindheit zusammenhängt.
DER Studie der University of Waterloo 2018Die Studie konzentrierte sich auf Kinder im Alter von sechs bis 13 Jahren und kam zu dem Ergebnis, dass eine zusätzliche Stunde Zeit im Freien pro Woche das Risiko eines Kindes, an Kurzsichtigkeit zu erkranken, um 14 Prozent senken könnte. „Die Zeit im Freien war die einzige Aktivität in der Kindheit, die einen signifikanten Einfluss auf die Kurzsichtigkeit hatte“, sagte er.
Zu ähnlichen Schlussfolgerungen kamen auch andere Forschungsteams. EINS Australien-Studie 2021 fanden heraus, dass weniger Zeit im Freien während der Kindheit mit einem höheren Risiko für Kurzsichtigkeit im jungen Erwachsenenalter verbunden war, während a 2022 Studie aus Deutschland fanden heraus, dass Kurzsichtigkeit bei Kindern signifikant mit weniger häufigen Aktivitäten im Freien verbunden war.
Untersuchungen legen laut Christian nahe, dass Kinder ein bis zwei Stunden am Tag im Freien verbringen sollten, um ihre Augen vor dem Auftreten einer Kurzsichtigkeit zu schützen.
Und diese Zeit muss nicht aufeinanderfolgend sein – kürzere Zeiträume mit Outdoor-Aktivitäten, wie zum Beispiel zu Fuß zur Schule gehen, in der Pause und in der Mittagspause draußen sein und nach der Schule draußen spielen, summieren sich.
Der Aufenthalt im Freien verschafft Ihren Augenmuskeln nicht nur die dringend benötigte Pause von der Arbeit im Nahbereich, es gibt auch Hinweise darauf, dass die Qualität und Intensität des Außenlichts vor Myopie schützen kann, sagte Dr. Asim Ali, Chef-Augenarzt am SickKids Hospital in Toronto.
„Draußen, in der Sonne oder sogar an einem bewölkten Tag ist die Beleuchtung viel heller als das, was wir drinnen machen können“, sagte er in einem Interview.
Die Gründe für die zunehmende Prävalenz von Kurzsichtigkeit seien „definitiv mehr als nur Bildschirme“, fügte Ali hinzu. Wenn Kinder drinnen sind, sei es wichtig, für helles Licht zu sorgen, um die Belastung der Augen zu lindern.
Eine Studie veröffentlicht im Januar 2024 analysierten den Anstieg der Bildschirmnutzung bei Kindern und Jugendlichen im schulpflichtigen Alter zwischen 2018 und 2021 – also vor und nach Ausrufung der COVID-19-Pandemie im März 2020. Ihre Ergebnisse stellten fest, dass der Anteil junger Menschen, die Bildschirme nutzen, in mehr als Die Zahl der vier Stunden pro Tag stieg im Jahr 2020 deutlich an und blieb hoch.
Das Problem ist größer als die Brille
Dr. Stephanie Dotchin, Augenärztin für Kinder und Erwachsene in Toronto, sagt, dass Kurzsichtigkeit nicht als triviales Problem abgetan werden sollte, das einfach mit einer Brille korrigiert werden kann.
„Wenn Ihre Verschreibung immer höher wird, besteht für Sie im Laufe Ihres Lebens ein Risiko für andere augenbedingte Gesundheitsprobleme“, sagte Dotchin.
Sie sagt, dass Menschen mit schwerer Myopie – einer Sehstärke von -6,00 oder höher – ein erhöhtes Risiko haben, in jungen Jahren einen Katarakt sowie ein Glaukom und Netzhautrisse zu entwickeln.
All dies könne zu einem dauerhaften Sehverlust führen, sagte sie.
„In Nordamerika gibt es mittlerweile Bestrebungen, Myopie nicht nur als Krankheit, sondern aufgrund der zunehmenden Prävalenz als Krankheit zu behandeln“, sagte Dotchin.
Sie rät Eltern, ihre Kinder dazu zu ermutigen, häufige Pausen einzulegen, wenn sie drinnen Augenarbeiten verrichten, etwa lesen, Hausaufgaben machen oder auf einen Bildschirm schauen.
Die Canadian Association of Optometrists empfiehlt Vor der Einschulung unterziehen sich Kinder mindestens einer Augenuntersuchung und ab dem sechsten Lebensjahr wird ihr Sehvermögen jährlich kontrolliert.
