Im Jahr 2014 wirft die Harvard -Studie zur Erwachsenenentwicklung, die häufig als Grant -Studie bezeichnet wird, durch die umfassende Analyse von 724 Teilnehmern auf dem Weg zu dem komplizierten Wandteppich menschlicher Beziehungen. Diese Personen stammten aus unterschiedlichem Hintergrund, einschließlich Elite Harvard -Studenten und Bewohnern von einigen der am meisten verarmten Stadtteile in Boston. Im Laufe der Jahre hat sich die Studie auf fast 3.000 Teilnehmer entwickelt, darunter ihre Ehepartner und Kinder und bilden eine reichhaltige Datenbank, um die menschliche Entwicklung über Generationen hinweg zu verstehen. Das aufstrebende Wahnsinn des Schläger -Paddelspiels in der indischen Sportszene.
Die herausragende Offenbarung aus dieser umfangreichen Forschung? Die unbestreitbare Bedeutung guter Beziehungen bei der Förderung von Glück, Gesundheit und Langlebigkeit. Dr. Robert J. Waldinger, der seit 2004 an der Spitze der Studie steht, fasst artikuliert einen Kernfund zusammen: „Gute Beziehungen halten uns glücklicher und gesünder. Periode.“ Diese Behauptung überschreitet die Grenzen des sozioökonomischen Status und der vielfältigen Lebensumstände und betont eine universelle Wahrheit.
Die Qualität dieser Beziehungen ist von größter Bedeutung. Die Analyse hat gezeigt, dass Personen, die starke, unterstützende Verbindungen fördern, ein erhöhtes Glücksniveau, eine verbesserte Gesundheit und eine höhere Lebensdauer erleben. Dies unterstreicht die wichtige Notwendigkeit, in unserem Leben bedeutungsvolle Beziehungen aufzubauen, und dient als Erinnerung an die tiefgreifenden Auswirkungen, die unsere sozialen Netzwerke auf unser allgemeines Wohlbefinden haben können. Auspacken im Jahr 2025: Führungswechsel und Turnaround -Strategien neuer CEOs.
Virat Kohli, Anushka Sharma (Foto -Credits: Dateibild)
Eine Person, die diese Prinzipien wirklich verkörpert, ist Virat Kohli, ein bedeutender indischer Cricketspieler, der nicht nur für seine sportlichen Fähigkeiten, sondern auch für sein Engagement für das Familienleben bekannt ist. Kohli umfasst einen pflanzlichen, veganen Lebensstil, der sein Engagement für die persönliche Gesundheit und das Wohlbefinden widerspiegelt. Seine Reise beinhaltet die Überwindung bedeutender gesundheitlicher Hindernisse, während er die Anforderungen einer intensiven professionellen Cricket -Karriere mit den Freuden, ein ergebener Ehemann und Vater zu sein, gekonnt ausgleichen.
Halten Sie es den „Kohli -Weg“
Kohlis Cricket -Fähigkeiten verzaubern Fans auf der ganzen Welt, die von seiner heftigen Entschlossenheit, seinem Wettbewerbsgeist und seiner unerbittlichen Arbeitsmoral angeheizt werden. Er dient als Inspirationsscheibe für unzählige junge Menschen und vermittelt ihnen die Werte von Fleiß, Ausdauer und Belastbarkeit. Insbesondere wurde er zitiert und sagte: „Selbstvertrauen und harte Arbeit werden Ihnen immer Erfolg verdienen“ und die Essenz seiner Herangehensweise an das Leben und den Sport zusammenfasst.
Kohli ist zwar wichtig, groß zu träumen, und betont, dass nur Bestrebungen unzureichend sind. Die Grundlage für Träume liegt im Selbstvertrauen. Diejenigen, die ein hohes Maß an Selbstvertrauen besitzen, sind besser gerüstet, um die Ablehnung mit Belastbarkeit zu bewältigen. Sie drücken sich eher auf Selbstmitleid. Das Vertrauen ermöglicht es Einzelpersonen, sich Herausforderungen zu melden und sich an Widrigkeiten anzupassen und gleichzeitig Erfolg zu haben, erfordert unerschütterliche Anstrengungen und eine fokussierte Denkweise. Laut Kohli sollte jeder Rückschlag als Sprungbrett angesehen werden – eine Gelegenheit zum Wachstum auf dem Weg zum Erfolg.
Er hebt auch die kritische Rolle eines unterstützenden Netzwerks hervor und erklärt: „Die Menschen, die Sie um Sie herum haben, machen den Unterschied. Meine Familie und meine engen Freunde halten mich auf dem Boden.“ Der Einfluss derer, die wir mit unserer Identität umgeben, beeinflusst unsere Aussichten. Die Zusammenarbeit mit positiven, ehrgeizigen Individuen kann die Lebenserfahrung steigern, während negative Einflüsse einen in einem Zyklus der Stagnation fangen können. Die Beschäftigung mit selbstbewussten Individuen verbessert die emotionale Intelligenz und fördert ein tieferes Verständnis von sich selbst und anderen.
Kohli fördert die Selbsteinschätzung mit einer kraftvollen Botschaft: „Erkennen Sie Ihre Stärken, arbeiten Sie an Ihren Schwächen. Echte Leistungen mögen, was Sie jeden Morgen im Spiegel sehen.“ Diese Perspektive betont, dass der Vergleich mit anderen das Selbstbild verzerren kann. Stattdessen ist es von entscheidender Bedeutung, sich auf die einzigartigen Stärken zu konzentrieren. Die Anerkennung und Nutzung dieser Stärken kann den Fortschritt führen und gleichzeitig Schwächen als Wachstumsbereiche ermöglichen, die persönliche Entwicklung zu gedeihen. Die Dokumentation dieser Herausforderungen und aktiv arbeiten, um sie zu überwinden, führt zu erheblichen Fortschritten in den individuellen Fähigkeiten.
Er schließt mit einer auffälligen Erinnerung: „Und es gibt nichts Beeindruckteres als eine großartige Einstellung.“ Es ist grundlegend, eine positive Einstellung zu entwickeln, gepaart mit einer Wertschätzung für Freundlichkeit gegenüber Negativität. Die Reise zu umarmen und sich zu bemühen, die beste Version von sich selbst zu werden, ist ein lobenswertes Ziel.
Virat Kohlis herzliches Engagement für eine vegane und pflanzliche Ernährung sowie seine Praxis der Meditation und spirituelle Erforschung zeigen ein schönes Beispiel für junge Erwachsene, die Erfolg haben und gleichzeitig die Herausforderungen des Lebens nachdenklich navigieren. Seine tiefe Hingabe an familiäre und persönliche Verbindungen unterstreicht die Bedeutung von Liebe und Unterstützung auf unseren Reisen. Durch seine Handlungen verkörpert er die Prinzipien des ethischen Lebens und der Achtsamkeit, die in einer zunehmend komplexeren Welt tief in Anspruch nehmen.
(Die obige Geschichte erschien erstmals am 24. Februar 2025 02:22 Uhr. neuestly.com).
