Eine kürzlich durchgeführte Studie ergab, dass bestimmte Musiktypen den Hörern helfen könnten, sich zu konzentrieren und sogar ihre Gehirnfunktion zu verbessern, aber stimmen Sie der Wahl zu? Wird diese Musik allen helfen? Es gab viele Studien zur Auswirkung von Musik auf menschliche Emotionen, aber nicht so sehr über Erkenntnis und Konzentration nach einem Bericht von Der Unabhängige. Die jüngste Studie ergab, dass instrumentaler Hintergrundmusik möglicherweise zur Verbesserung der Konzentration und der Gehirnfunktion arbeiten könnte. Aber wie funktioniert das alles?
Die Studie präsentierte verbundene Unternehmen der Abteilung für Neurowissenschaften der Universität von Georgetown, der Abteilung für Psychologie der NYU, des Wartburg Institute for Music and Neurologic Function sowie der NYU Music and Audio Research Laboratory (Marl). Ziel der Studie war es zu beweisen, ob Musik als Konzentration und Konzentration auf Streaming -Plattformen angekündigt wurde Tun Hilfe bei Konzentration und Konzentration.
200 Teilnehmer haben eine „Flanker -Aufgabe“ für die Studie betrieben. Es ist eine anspruchsvolle kognitive Aktivität, die die Fähigkeit einer Person misst, sich auf zentrale Reize zu konzentrieren, während ein „flankierendes“ Signal neben dem Konzentrationsobjekt weitergeleitet wird. Die Idee ist, dass sich die Person nur auf zentrale Reize konzentriert, während sie abgelenkt werden.
Die 200 Teilnehmer waren in Gruppen von rund 50 unterteilt. Sie waren für die Beendigung der Übung verantwortlich, während sie bestimmte Musik anhörten, die für eine „tiefe Konzentration“ angekündigt wurde oder die angeblich den „Workflow“ unterstützt.
Welche Art von Musik wurde für die Entwicklungserfahrung ausgewählt?
Laut der Studie spielten die Forscher Musik aus den Leselisten für „im Depoth Focus“ und „Work Flow“, wie oben erwähnt. Sie spielten auch Muster von Ambient -Bürogeräuschen sowie beliebten Röhren. Populärmusik -Samples repräsentierten „traditionelle musikalische Stimulation“. Umgebungsgeräusche stellten „typische Hintergrundstimulation in einer Umgebung in der Sozialarbeit“ dar „,“, „,“, „,“, „,“, „,“, „,“, „,“, „,“, „,“, „,“, „,“, „,“, „,“, „,“ in einer Sozialarbeitsumgebung „,“, „,“, „,“, „,“, „,“, „. Wie die Zusammenfassung angibt.
Die Studie ergab, dass nur die Musik der Leselisten des „Workflows“ die kognitive Funktion verbessert und gleichzeitig die Flanker -Aufgabe beendet. Interessant ist zu bemerken, dass weder die Songs „Flow Flow“ noch „Deep Focus“ Wörter enthielten. Die Ergebnisse legen nahe, dass instrumentelle Musik dazu beitragen kann, die Konzentration zu verbessern.
Die kognitive Funktion wurde während des Tests von Stimmung, Stress und Angst beeinflusst. Nach Angaben der Forscher berichteten die Teilnehmer, dass ihre Stimmung erheblich zunahm, während sie die Musik von „Workflow“ hörten. „Dies deutet darauf hin, dass Workflow -Musik auch dann effektiv sein kann, wenn Menschen unter emotionaler Belastung leiden“, schlug die Studie vor. Darüber hinaus reagierten die Teilnehmer im Laufe der Zeit schneller auf den Test, während sie die Musik von „Workflow“ hörten. Die Forscher kamen zu dem Schluss: „Dies deutet darauf hin, dass Workflow -Musik für Menschen nützlich sein kann, sich aufgrund eines hohen Maßstabs an Angst zu verlieren.“
Also, was ist Musik „Arbeit“?
Entsprechend Der unabhängige, Die Musik „Flussfluss“ wird durch „einen starken Rhythmus, einen einfachen Ton, eine moderate Dynamik und eine spektrale Energie, die unter 6000 Hertz verteilt ist“ definiert. Darüber hinaus ist es instrumental, was keine ablenkenden Worte bedeutet.
Wenn Sie sich Spotify ansehen, gibt es beispielsweise viele Leselisten mit dem Titel „Flow Work Flow“, „Focus Flow“ oder „Energy Focus“. Diese wären speziell für mich konzipiert worden, sodass sie nach meinen Hörgewohnheiten an meine Interessen angepasst werden können. Auf diese Weise sind sie nicht genau für die Musik von „Workflow“ genau genau.
Sehen wir uns jedoch die Leseliste „Focus Flow“ an. Dies könnte tatsächlich am genauesten für die Studie sein. Erstens sind dies nur instrumentelle Hip-Hop-Beats. Denken Sie an „Lo-Fi-Beats zum Entspannen oder Lernen“. Ich kann sehen, wie diese Musik Stress, Angst und Stimmung verbessern würde, weil sie entspannend, stabil und vorhersehbar ist. Ich weiß nicht, ob es genau die Musik ist, die das Studium verwendet hat. LO-Fi-Hip-Hop-Rhythmen wurden jedoch seit langem zur Untersuchung, Arbeiten und Konzentration verwendet.
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