Lieber Eric: Die Eltern meines Mannes sind geschieden. Im letzten Jahr oder so (ich bin seit neun Jahren mit ihrem Sohn verheiratet) haben sie angefangen, mit mir statt mit meinem Mann zu kommunizieren, um Pläne zu machen.
Beispiel: Mein Mann hat seinen Vater angerufen, um Neujahrspläne zu machen. Ein paar Tage später schrieb mir mein Schwiegervater mit den Details zu Zeiten, um zu kommen und zu essen.
Weder mein Mann noch ich mögen das. Ich finde es überwältigend, mit der Planung seiner Familie und meiner und meiner Familie sowie aller Details für zwei Kinder umzugehen. Mein Mann fühlt sich aus der Schleife aus und behandelt ihn wie ein inkompetentes Kind.
Es gab keinen Vorfall oder irgendetwas, bei dem mein Mann Pläne nicht machte.
Was ist der beste Weg, um mit jedem meiner Schwiegereltern zu kommunizieren, die sie benötigen, um ihren Sohn und nicht mit mir zu kontaktieren?
– Kommunikationsumschläge
Liebe Kommunikation: Ihre Schwiegereltern sehen Sie vielleicht als „den Planer“. Vielleicht antworten Sie schneller auf Texte oder sind mit dem Familienkalender ein Whiz. Es ist ein Geschenk, das ein Fluch werden kann, insbesondere bei geschiedenen Schwiegereltern, die die Zeitpläne nicht koordinieren.
Der einfachste Weg nach vorne ist es, dass Ihr Ehemann ihn direkt anspricht. In der Tat, die Tatsache, dass Ihr Mann es so frustrierend findet wie Sie, aber Sie sind derjenige, der sich darüber gewandt hat, könnte hier auf einen Bereich der Möglichkeiten hinweisen.
Er hat die Macht, wieder in die sprichwörtliche Schleife zurückzukehren, indem er noch proaktiver darin ist, die Gewohnheiten und Erwartungen seiner Eltern zu leiten. Er kann zu ihnen sagen: „(Ihr Name) hat einen wirklich vollen Teller; Ich werde den Familienkalender in Zukunft behandeln. “ Dies könnte eine sanfte Umleitung erfordern, bevor es festhält.
Zum Beispiel haben Sie bei Neujahrsplänen, als Sie den Text von Ihrem Schwiegervater erhalten haben, möglicherweise geantwortet: „Können Sie das an (Ehemann) senden? Er verwaltet den Plan. „
Es ist ein zusätzlicher Schritt, ja. Aber die Kombination Ihres Mannes, der direkt nach dem, was Sie wollen, und Sie daran erinnern, Ihre Schwiegereltern an die besten Kommunikationspfade zu erinnern, sollte zukünftige Pläne für alle reibungsloser machen.
Lieber Eric: Meine vier Geschwister und ich wurden von einer grausam missbräuchlichen Mutter aufgezogen. Wir alle trugen schweres Gepäck mit uns in unser Erwachsenenleben.
Unsere Symptome sind Klassiker: Abhängigkeiten, geringes Selbstwertgefühl, Bindungsstörung, Über/unter Leistung, Introversion und Einsamkeit, um einige zu nennen.
Der Suchtzyklus behauptete, mein älterer Bruder und meine jüngere Schwester, die beide in den Fünfzigern erlag.
Ich habe es nie genossen, Zeit mit meiner Mutter zu verbringen oder mit meiner Mutter zu sprechen, da ich sie immer noch als böse und unreiert sehe, und in der Tat ist sie immer noch bereit und in der Lage, mündlich zu schlagen, wenn sie es bequem findet. Sie hat noch nie ein Bewusstsein für den Schaden, den sie angerichtet hat, ein Bewusstsein für oder Reue zum Ausdruck gebracht.
Sie hat nicht viel Zeit auf dieser Erde; Mit 93 scheitert sie körperlich und geistig. Sie ist eine einsame Frau, die allein lebt. Ich besuche sie immer noch, um sich um Handwerkeraufgaben zu kümmern, in Feiertagen zu Mittag zu essen, usw.
Warum verbringen ich (und sollte ich) weiterhin Zeit mit ihr verbringen, wenn es meine PTBS noch aktiviert? Ist es (wahrscheinlich) zu spät, um ihr etwas über meine Wahrnehmungen zu sagen (ich befürchte, das Gespräch würde nicht gut laufen, was wahrscheinlich zu einer vollständigen Einstellung des Kontakts führt)? Und sollte ich mich verpflichtet fühlen, etwas Art über sie zu sagen, nachdem sie bestanden hat?
– Schwieriger Sohn
Lieber Sohn: Auch wenn Sie sich manchmal dafür bestrafen, dass Sie Zeit mit Ihrer Mutter verbringen und ihr bei Aufgaben helfen können, versuchen Sie bitte, sich etwas Gnade zuzulassen. Sie versuchen, das Richtige zu tun und hoffen, dass diese Freundlichkeit im Gegenzug etwas Freundlichkeit verdienen kann.
Dies sind Dinge, die Sie auspacken und in der Therapie heilen können. Es gibt viel da und es ist noch nicht zu spät, um zu beginnen, wenn Sie es noch nicht getan haben.
Sie fragen, ob es zu spät ist, ihr etwas über das zu sagen, was Sie erlebt haben. Es ist nicht. Denken Sie jedoch daran, dass diese Person möglicherweise nicht bereit oder in der Lage ist, Ihnen das zu geben, was Sie brauchen.
Das heißt nicht, dass Sie nicht danach fragen können. Aber es bedeutet, dass Sie auch Ihre Wahrheit mit anderen, einem geliebten Menschen oder Freund, teilen möchten, der sie mit Ihnen halten und Ihnen helfen kann, sie zu verarbeiten.
Was zu sagen ist, wenn sie vorbeikommt, wenn überhaupt, ist auch eine Frage der Erwartungen. Versuchen Sie, das zu trennen, was Sie brauchen, um Frieden von dem zu finden, was Sie für Sie verlangen würden.
Ich denke, Sie fragen wirklich, ob Sie jetzt oder in Zukunft unter ihren Bedingungen operieren müssen. Du nicht. Deine Wahrheit ist dein Leitstern.
Auch wenn sie es nicht anerkennt, verringert es es nicht und es heißt auch nicht, dass Sie ihm nicht folgen sollten.
Senden Sie Fragen an R. Eric Thomas unter Eric@askingeric.com oder Postfach 22474, Philadelphia, PA 19110. Folgen Sie ihm auf Instagram @oureric und melden Sie sich für seinen wöchentlichen Newsletter bei rericthomas.com an.
