7 Möglichkeiten, den Wahlstress an diesem Wochenende in der Bay Area zu lindern

Viele von uns verspüren bereits Wahlstress und sind besorgt darüber, was am Dienstag passieren wird und welche Auswirkungen dies auf die Zukunft Amerikas und unser eigenes Leben haben wird.

Laut der American Psychiatric Association geben mehr als 73 % der Amerikaner an, dass sie Angst vor der Wahl haben, während das Pew Research Center herausgefunden hat, dass 65 % von uns sich erschöpft fühlen, wenn sie an Politik denken.

Es gibt natürlich einige bewährte Möglichkeiten, die Wahlangst zu lindern. Sie kennen sie wahrscheinlich bereits: Meditation, Bewegung und viel Schlaf bei gleichzeitiger Einschränkung der Aufnahme bewusstseinsverändernder Substanzen, ungesunder Lebensmittel, sozialer Medien und, ähm, Schlagzeilen.

Wenn Sie jedoch auf der Suche nach eher auf die Bay Area ausgerichteten Ideen sind, wie Sie sich selbst pflegen oder vor Dienstag Zeit mit Ihren Lieben verbringen können – und zwar immer dann, wenn die Angst aufkommt –, finden Sie hier sieben Dinge, die Sie in den nächsten Tagen tun können, um dem Alltag zu entfliehen der Hamsterläufe, wenn auch nur für kurze Zeit.

Meeresbrise, asphaltierte Wege

Ein Aufenthalt im Freien verbessert in jeder Situation Ihre Stimmung. Wenn Sie dieser Tour den salzigen Geschmack des Meeres und erstklassige Ausblicke hinzufügen, wird Ihre Vision fast augenblicklich erhellt. DER San Francisco Bay Trail – die von San Jose nach Marin, Napa und zurück durch die East Bay führt – führt Sie an stimmungsvollen, mit Schilf bewachsenen Sümpfen vorbei, vorbei an felsigen Klippen, die in Aufwinde schillernder Meeresgischt gehüllt sind, und vorbei an Küstenparks, die sich von den Presidio-Tunnel-Tops bis hinauf erstrecken die mystischen gelben Portale von Alviso. Der Weg ist zwar 350 Meilen lang, aber Sie können unterwegs auch Wanderungen unternehmen und neue oder bekannte Orte erkunden, gepflasterte oder mit Kies gefüllte Orte – oder in der Nähe eines verlockenden Cafés oder einer Brauerei. Hier sind sie neun unserer Lieblingsabschnitte entlang des Bay Trail.

Eine Wahl, die wirklich Spaß macht

Okay, vielleicht entkommen Sie dem Wahlstress nicht ganz, indem Sie sich „Conclave“ ansehen, den packenden neuen Film über die Wahl eines neuen katholischen Papstes. Im Mittelpunkt des Dramas steht eine Wahl, bei der Liberale gegen Konservative antreten und um die Seele der 1,3 Milliarden Mitglieder zählenden Kirche kämpfen. Aber „Conclave“ ist fiktiv, stilvoll, klug, lustig, ein wenig lächerlich und wird von Ralph Fiennes, Stanley Tucci, John Lithgow, Isabella Rossellini und anderen brillant gespielt, sodass es tatsächlich zwei Stunden Flucht aus dem Drama der Welt bietet reale Welt. .

Im Vatikan wetteifern scheinbar heilige, in Rot gekleidete Kardinäle in der Sixtinischen Kapelle und in schattigen Korridoren und kargen Räumen um die Macht, manövrieren und verüben einige „Nachfolge“-artige Akte des Verrats. Bis zur letzten großen Enthüllung kommt es alle 10 Minuten zu Cliffhangern, die einen überraschend beruhigenden Einblick in eine Wahl bieten, die zu einem fairen und moralischen Ergebnis führt. „Conclave“ läuft in Kinos in der gesamten Bay Area.

Maus zu Hause

Ja, Sie können zu Hause Musik hören. Aber hier ist eine viel bessere Idee. Modest Mouse, einer unserer langjährigen Indie-Rock-Favoriten, kehrt in die Bay Area zurück, um am 5. November – ja, am Wahlabend – um 20 Uhr im Fox Theatre in der Innenstadt von Oakland aufzutreten. Und diese Kraftpakete im pazifischen Nordwesten haben dieses Mal etwas ziemlich Cooles auf Lager. Sie feiern den 20. Jahrestag ihres meistverkauften Albums – „Good News for People Who Love Bad News“ aus dem Jahr 2004 – mit Publikumslieblingen wie „The World at Large“, „Ocean Breathes Salty“, „Dance Hall“ und . natürlich die Hitsingle „Float On“.

Wer kann sich schon darauf konzentrieren, wer in den Umfragen, sagen wir, in Arizona vorne liegt, während The Mouse gewaltige Rocksongs wie „Bury Me with It“ und „Satin in a Coffin“ singt? Tickets beginnen bei 74 US-Dollar (Änderungen vorbehalten), Ticketmaster. mit.

Gehen Sie durch ein Labyrinth

In Zeiten großer Unsicherheit und Sorge ist es manchmal das Beste, den Kopf völlig frei zu bekommen. Das Navigieren durch die gewundenen Kurven eines Labyrinths ist eine bewährte Methode, um das Zen-Nichts zu erreichen, deren Geschichte bis … nun ja, zumindest bis zur Erfindung von Pac-Man zurückreicht.

Hier in der Bucht gibt es sie viele Labyrinthe, in denen man ziellos herumwandern kannviele mit Killerszenarien obendrein. Der am Land’s End ist vielleicht der berühmteste, in der Nähe des Nebels und der Seevogelschreie des Golden Gate (gehen Sie nur nicht in die Nähe der Klippen). In den Marin Headlands gibt es das Tennessee Point Labyrinth mit Blick auf das tosende Meer und historische Schiffswracks – eine Erinnerung daran, dass alles in allem eine noch schlimmere Situation sein könnte. Weitere Freiluftlabyrinthe gibt es im Sibley Volcanic Regional Reserve in Oakland, im Rosicrucian Egyptian Museum in San Jose und im Briones Regional Park in Martinez. Oder geben Sie einfach „Labyrinth“ in Google Maps ein. Namaste!

Narzissen für den Frühling

Vielleicht symbolisiert keine Blume mehr Widerstandskraft und Hoffnung für die Zukunft als Narzissen, und dieses Wochenende wäre ein guter Zeitpunkt, um Knospen zu pflanzen, in der Erwartung, dass die leuchtend gelben Blüten in ein paar Monaten blühen werden, egal, was am nächsten Dienstag passiert.

Die Northern California Daffodil Society sagt, dass es immer eine gute Idee ist, mit dem Pflanzen von Blumenzwiebeln zu warten, bis die Nächte kalt werden und die Bodentemperatur sinkt, weshalb November die ideale Pflanzzeit ist. Der Sonntag scheint auch ein guter Tag für die Gartenarbeit zu sein sagt der Nationale Wetterdienst Es wird erwartet, dass Regen am Samstag sonnigem und wärmerem Wetter am Sonntag Platz macht.

Gehen Sie also zu Ihrer örtlichen Gärtnerei, um die Zwiebeln abzuholen und Anweisungen zum Pflanzen zu erhalten – normalerweise 15 cm tief und 15 cm voneinander entfernt. Warum ein Kindergarten in der Bay Area und nicht online? Der Aufenthalt im Freien, umgeben von wunderschönen Pflanzen, ist immer ein Selbstversorger. Das Gleiche gilt für das Umgraben des Bodens und das Platzieren der Blumenzwiebeln mit spitzen Enden, während Sie sich eine Zeit vorstellen, in der Ihr Garten bereits ab Februar eine Explosion leuchtender, fröhlicher gelber, weißer oder goldener Trompeten erleben wird.