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Vor der Pandemie schien die Idee, mit einem Therapeuten per SMS zu kommunizieren, undenkbar. Dann COVID-Schließungen und ein beispielloser Anstieg Psychische Probleme bei Teenagern hat alles verändert.
Ich weiß, welchen Unterschied es für Teenager macht, weil ich fast jeden Tag mit ihnen spreche.
Ich bin ein Therapeut, der für arbeitet NYC TeenspaceDer kostenlose psychiatrische Dienst von New York City verbindet junge Menschen mit lizenzierten mehrsprachigen Therapeuten über das sichere (und HIPAA-konform) Plattform Talkspace. Diese Bemühungen bauen Hürden bei der psychiatrischen Versorgung ab, insbesondere für diejenigen, die möglicherweise Schwierigkeiten haben, einen Therapeuten zu finden, der ihren Bedürfnissen entspricht.
Das Programm, das diesen Monat vor einem Jahr von Bürgermeister Eric Adams und dem New Yorker Ministerium für Gesundheit und psychische Hygiene ins Leben gerufen wurde, steht allen in New York City lebenden Personen im Alter von 13 bis 17 Jahren zur Verfügung, unabhängig von ihrer Schule, ihrem Einwanderungsstatus, ihrem Einkommensniveau usw. oder Versicherungsstatus. Es sind keine Zahlungs- oder Versicherungsinformationen erforderlich.
Während wir alle Teenager bitten, die Informationen eines Elternteils oder Erziehungsberechtigten weiterzugeben, damit diese ihre Einwilligung erteilen können, gilt in besonderen Fällen Folgendes: Landesgesetz erlaubt den Verzicht auf diese Anforderung, beispielsweise wenn der junge Mensch emanzipiert oder inhaftiert wird oder wenn die Benachrichtigung als schädlich für sein Wohlergehen angesehen wird. Das beurteilt der approbierte Therapeut.
Für viele Teenager ist es das erste Mal, dass sie mit einem Therapeuten sprechen. Und mein Ziel ist es, einen Raum zu schaffen, in dem Teenager das Gefühl haben, sie selbst zu sein. Fragen zu stellen, neugierig zu bleiben und keine Annahmen zu treffen, ist der Schlüssel dazu, jungen Menschen das Gefühl zu geben, unterstützt zu werden.
Während viele unserer Interaktionen asynchron und über Text erfolgen, empfehle ich immer eine persönliche Live-Videositzung oder biete an, asynchrone Audio- oder Videonachrichten zu senden. Ich möchte, dass sie wissen, dass es in Ordnung ist, Fragen zu stellen, die ihnen helfen können, die Therapie, die psychische Gesundheit, sich selbst und die Art und Weise, wie sie sich für ihre Bedürfnisse einsetzen können, besser zu verstehen.
Sie sind oft neugierig, etwas über Depressionen, ADHS, PTBS und andere Diagnosen zu erfahren, von denen sie vielleicht schon gehört haben in den sozialen Medien oder von ihren Freunden. Manchmal fragen sie, ob ich ein echter Mensch oder eine KI bin. Sie hören gerne, dass ich in New York, in der Bronx und den Yonkers, aufgewachsen bin, dass ich eine Katze habe und welche Art von Musik ich mag.
Jugendliche leiden möglicherweise unter Angstzuständen oder Depressionen oder trauern. Um teilnehmen zu können, müssen sie jedoch keine Symptome einer psychischen Erkrankung haben oder mit einem Verlust leben. Sie meistern möglicherweise eine neue Beziehung oder eine Trennung, gewöhnen sich an Veränderungen in ihrer Familiendynamik oder verspüren Unsicherheit darüber, was sie nach der Highschool machen wollen.
Wir sprechen darüber, was ihnen Stress bereitet und was ihre Lebensqualität verbessert. Es ist eine Bereicherung, wenn ich von einem jugendlichen Klienten höre, der eine von uns geübte Technik ausprobiert hat, wie tiefes Atmen, progressive Muskelentspannung, zum Nachdenken anhaltendoder Kommunikationsfähigkeiten und stellte fest, dass es funktioniert. Meiner Erfahrung nach teilen Jugendliche eher als Erwachsene ihre Fortschritte mit, während sie geschehen, anstatt mehrere Monate später darüber nachzudenken.
Wie effektiv ist NYC Teenspace? Bisher haben sich mehr als 16.000 Jugendliche für den Dienst angemeldet. Erste Daten zeigen dass 65 Prozent der Nutzer von einer Verbesserung ihrer psychischen Gesundheit berichteten, Tendenz steigend. Unterversorgte Stadtteile in Brooklyn und der Bronx sind bei den Anmeldungen führend in der Stadt, und 60 Prozent der Nutzer identifizieren sich als Schwarze oder Hispanoamerikaner.
Ich hoffe, dass es in Zukunft noch mehr Teenager nutzen wird, insbesondere Jungen. Stadtdaten zeigt, dass die Wahrscheinlichkeit, dass Mädchen im Teenageralter auf der Plattform Hilfe suchen, mehr als dreimal so hoch ist. Wir haben noch viel zu tun, um die Reichweite von Jungen im Teenageralter zu erhöhen, denen möglicherweise mehr davon begegnet Stigma bei der Suche nach Hilfe.
Dennoch bin ich erstaunt über die Fähigkeit der Telemedizin, starke Verbindungen zu Benutzern, insbesondere zur Generation Z, zu fördern. Diese Digital Natives kommunizieren mühelos über Text und andere Online-Medien. Sie äußern sich auf eine Weise, die ein erwachsener Patient normalerweise nicht tun würde. Sie teilen Fotos ihrer Haustiere, Selfies, Memes, Audioclips – und, ja, jede Menge Emojis – und bieten Einblicke in ihre Welt, die den therapeutischen Prozess bereichern.
Die Therapeuten von NYC Teenspace können in 13 verschiedenen Sprachen kommunizieren und die Plattform bietet Übersetzungsunterstützung in 120 Sprachen.
Ganz gleich, welche Sprache sie sprechen, Teenager neigen dazu, On-Demand-Messaging als eine bequemere und zugänglichere Möglichkeit zu empfinden, sich über ihre Herausforderungen auf eine Art und Weise zu äußern, die ihnen im echten Leben vielleicht schwerfallen würde. Zwischen Schule, Pendeln, außerschulischen Aktivitäten und anderen Verpflichtungen haben einige Teenager eine Therapie gemieden, weil es schwierig war, einen persönlichen Termin zu vereinbaren. Einen privaten Raum zu haben kann für jeden New Yorker oft eine Herausforderung sein, und das ist bei Teenagern nicht anders. Mehr als die Hälfte aller Nutzer bevorzugen den ausschließlichen Kontakt mit ihrem Therapeuten über Messaging.
Die jetzige Verhältnis der Berufsberater an öffentlichen Schulen in New York beträgt 1 pro 272 Studenten, und es gibt sogar noch weniger lizenzierte Fachkräfte für psychische Gesundheit. Letztes Jahr, fast die Hälfte der befragten Teenager in New York City berichteten von leichten bis schweren depressiven Symptomen. Sie machen sich Sorgen über die Zukunft oder darüber, dass ihnen oder ihren Familien etwas Schlimmes passieren könnte, was ein Zeichen von Angst sein kann.
Skeptiker einer Therapie im digitalen Raum könnten sagen, dass die Erfahrung einer persönlichen Behandlung nicht reproduziert werden kann. In manchen Fällen trifft dies zu. Allerdings kann eine Therapie, die über Telemedizin durchgeführt werden kann, Jugendliche auf eine Art und Weise erreichen, die ihren Bedürfnissen entspricht. Jeder Teenager von heute kann Ihnen sagen, dass er über Nachrichten mit seinen engsten Freunden kommuniziert. Online-Therapie ist angesichts der beispiellosen psychischen Gesundheitsbedürfnisse von Teenagern auch viel einfacher zu skalieren als persönliche Termine.
Wie bei jeder Behandlung ist es wichtig, die Einschränkungen zu kennen. Die Therapeuten von NYC Teenspace sind dafür verantwortlich, Klienten auf Risiken zu untersuchen, einschließlich Risiken für sich selbst oder andere. Wenn ein Teenager erhebliche Bedenken wie Selbstverletzung oder Suizidalität hat, wird von seinem Therapeuten erwartet, dass er Ressourcen teilt, entsprechende Empfehlungen abgibt und bei Bedarf eingreift, um die Sicherheit zu gewährleisten.
Für die Mehrheit der Teenager, die sich nicht in einer Krise befinden, bietet NYC Teenspace einen wichtigen Raum, in dem sie ihre Emotionen erforschen, Bewältigungsstrategien entwickeln und Widerstandsfähigkeit aufbauen können. Dies sind Fähigkeiten, die sie mitbringen können, wenn sie erwachsen werden.
Diese Geschichte wurde ursprünglich von Chalkbeat veröffentlicht. Chalkbeat ist eine gemeinnützige Nachrichtenseite, die sich mit Bildungsänderungen an öffentlichen Schulen befasst. Melden Sie sich für den Newsletter an unter ckbe.at/newsletters.
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