Die absichtliche Nutzung des Telefons ist eine schwer zu entwickelnde Angewohnheit. Betriebssysteme wie iOS Und Androidzusammen mit Social-Media-Netzwerken wie Instagram Und TikTokerstellte Timer, Reize und Kontrollen rund um die Nutzung von Anwendungen oder der Plattform.
Aber manchmal entsperren Sie Ihr Telefon, ohne nachzudenken, aus Gewohnheit, nur um schließlich nichts zu tun oder durch Ihre Zeitleisten zu scrollen. Um diese Gewohnheit aufzugeben, hat der ukrainische Entwickler Yaroslav Neznaradko eine Android-App namens „ AbsichtDies fordert Sie dazu auf, jedes Mal, wenn Sie Ihr Telefon entsperren, einen Grund anzugeben oder eine Aktion wie Atmen oder Dehnen auszuführen.
Neznaradko begann 2019 über dieses Problem nachzudenken, als er viel Zeit am Telefon verbrachte.
„Ich habe oft mein Telefon überprüft (E-Mail, soziale Medien, Nachrichten). Ich habe Bildschirmzeitbegrenzungen, Fokusmodi und App-Blocker ausprobiert, aber sie waren eher frustrierend als hilfreich. Und ich hatte eine Idee. Was wäre, wenn ich vor der Nutzung des Telefons meine Absicht erklären und bewerten müsste? Da hat alles angefangen. Als Prototyp habe ich sogar versucht, jedes Mal, wenn ich mein Telefon brauchte, meine Absichten in mein Notizbuch zu schreiben, und es hat bei mir funktioniert“, sagte er in einer E-Mail zu TechCrunch.
Im Jahr 2020 wurde eine erste Version veröffentlicht, die sich jedoch darauf beschränkte, Benutzern Fragen dazu zu stellen, warum sie ihre Geräte entsperrten. Er entwickelte auch eine Version für iOS, stellte jedoch fest, dass die Plattform viele Einschränkungen aufwies. Schließlich wurde das Projekt bis 2023 auf Eis gelegt.
Letztes Jahr änderte er den Namen der App in Intenty und konzentrierte sich auf die Android-Version. Da ChatGPT zu diesem Zeitpunkt erst kürzlich gestartet wurde, wurde beschlossen, die Leute zu bitten, beim Entsperren des Telefons mit einem Bot über ihre Absichten zu chatten, das Gerät zu verwenden. Doch das kam bei den Nutzern nicht an.
Nach der Erforschung der Interaktion zwischen Mensch und Computer veröffentlichte Neznaradko diesen Sommer eine neu gestaltete Version, die es Benutzern ermöglicht, Nudges individuell anzupassen. Sie können Vorschläge aus verschiedenen Kategorien auswählen, z. B. Absicht, Notwendigkeit, Erdung, Haltung und Minimalismus. Alle diese Kategorien haben eine unterschiedliche Anzahl von Eingabeaufforderungen und Sie können auch eine neue Kategorie oder Eingabeaufforderung hinzufügen.
Sie können vom Touchscreen wegwischen, um die Eingabe des Grunds zu vermeiden, aber das macht den Zweck der App-Nutzung zunichte. Sie können eine Wartezeit festlegen, damit der Hinweis nicht direkt nach dem Sperren Ihres Telefons erscheint, falls Sie auf eine Antwort von jemandem warten. Darüber hinaus können Sie die Intensität der Push-Pop-ups festlegen und festlegen, dass sie alle 2, 3, 5 oder 10 Entsperrungen angezeigt werden.
Die App zeigt außerdem den Verlauf Ihrer Antwortprotokolle und die Häufigkeit an, mit der Sie Ihr Telefon im Laufe der Zeit entsperrt haben.
Intenty ist kostenlos, aber Sie können 1,99 US-Dollar pro Monat bezahlen, um die Poke-Planung, einen harten Modus, der Sie zur Eingabe eines Grunds zwingt, und eine Sperrtaste zum Sperren Ihres Telefons für den Poke-Bildschirm freizuschalten.
Es gibt weitere Apps, die helfen, die Bildschirmzeit zu verkürzen: Eine Sekundedas eine Übung oder Aktion anzeigt, wenn Sie eine Social-Media-App öffnen, und Minimalistische BildschirmzeitDadurch wird Ihr Telefon zu einem Gerät mit eingeschränkter Funktionalität.
Nachdem Neznaradko über die neue Version von Intenty gepostet hat in Hacker-News Am Mittwoch gaben viele Menschen Feedback dazu, wie sich die App ihrer Meinung nach verhalten soll und wie sie nicht jedes Mal angepisst werden sollen. Neznaradko sagte, es sei eine Herausforderung, das Entsperrmuster zu verstehen und den Benutzer nicht anzustupsen, wenn er eine schnelle Aktion ausführen möchte, beispielsweise ein Foto.
Er arbeitet daran, während einer langen Telefonsitzung eine Erinnerung oder ein Popup zu erstellen. Außerdem wird nach einer Möglichkeit gesucht, mit der Push-Müdigkeit umzugehen und den Inhalt dieser Anfragen automatisch zu aktualisieren. Langfristig möchte er möglicherweise auch Bild- oder Videovorschläge hinzufügen.
