Lieber Eric: Vor zwei Monaten verlor ich die Liebe meines Lebens, als er unerwartet starb.
Ich kannte ihn seit fast zehn Jahren und aus unserer Freundschaft entwickelte sich eine ernsthafte Beziehung.
Eine Woche nach seinem Tod erfuhr ich, dass er, während wir ein Paar waren, eine andere Freundin und mehrere andere Partner hatte. Sein bester Freund vertraute mir später an, dass ich seine Hauptbeziehung sei und dass seine emotionale Verbindung zu mir authentisch sei, Monogamie jedoch nie sein Ziel gewesen sei.
Rückblickend erklärten die neuen Informationen Aspekte der Beziehung, die ich für falsch hielt. Die Trauer wurde durch das Gefühl der Verletzung verkompliziert.
Mein neues Dilemma besteht darin, dass er mich Kollegen, Freunden und der Familie vorgestellt hat und einige dieser Leute die andere Freundin kannten oder kannten. Seine Erzählung über seine Beziehungen hing vom Publikum ab.
Wenn jemand mit mir darüber sprechen möchte, wie es mir geht oder was ich an ihn am liebsten erinnere, weiß ich nicht, welche Informationen ich weitergeben soll. Ich habe beschlossen, gegenüber niemandem, der ihn kannte, schlecht über sein Andenken zu sprechen, aber meine Trauer ist vielschichtig und ich möchte auf ehrliche Weise über meine Erfahrungen sprechen. Sollte ich kurz und sachlich erwähnen, dass er andere romantische Interessen hatte?
– Von Schmerzen überwältigt
Lieber Grabbed: Ihr Verlust tut mir so leid, und es tut mir leid, dass Ihre Trauer durch diese neuen Informationen noch komplizierter geworden ist. Das ist schmerzhaft und lässt vieles ungelöst.
Bei jeder Trauerverarbeitung ist es ratsam, Ihr Publikum auszuwählen. Sie müssen Ihre Gefühle nicht zurückhalten oder unterdrücken, aber überlegen Sie mit angemessener Sorgfalt, wer diese Informationen aufbewahren könnte. Und vor allem: Wer kann Ihnen den Komfort bieten, den Sie brauchen und verdienen?
Es ist kein Geschwätz, die Wahrheit darüber zu sagen, wo Sie mit Ihren Schmerzen stehen oder welche Fakten Sie über Ihren Partner erfahren haben. Und wenn die Menschen, mit denen Sie sprechen, an den beiden komplizierten Wahrheiten festhalten können – dass Sie ihn geliebt haben und dass diese neuen Informationen weh tun – könnten Sie Erleichterung finden.
Bevor Sie jedoch Ihre Gefühle äußern, sollten Sie darüber nachdenken, wie Sie die Anschlussfragen beantworten möchten, die die Leute sicherlich haben werden. Es ist in Ordnung zu sagen, dass Sie keine weiteren Einzelheiten darüber preisgeben möchten, was Sie wussten oder vermuteten. Aber ich möchte nicht, dass Sie von Kuriositäten überrascht werden, die aufdringlich und Ihrer Heilung abträglich erscheinen könnten.
Lieber Eric: Wir lieben Ihr Mitgefühl und Ihre Freundlichkeit gegenüber Ihren Autoren und stimmen Ihren Antworten selten zu. Hier geht es nicht so sehr darum, anderer Meinung zu sein, sondern vielmehr darum, Ihre Gedanken zum Brief von zu ergänzen „Schlechter Rat“ Sie baten ihre Familienangehörigen um Unterstützung und wurden später gerügt, weil sie dem Rat ihrer Familienangehörigen nicht gefolgt waren.
Ich habe einen Bruder und eine Schwägerin, die ebenfalls (mehrmals) einen Rat brauchten, wie sie es nannten, bei dem es sich jedoch in Wirklichkeit um eine Almosenzahlung handelte.
Sie waren verärgert, als wir ihnen sagten, dass wir ihnen helfen würden, nachdem sie klügere Entscheidungen getroffen hätten – z. B. ihren brandneuen Porsche gegen etwas eintauschen, das sie sich leisten könnten, ihre erwachsenen Kinder von ihren Handytarifen abmelden, einen erstattungsfähigen Urlaub stornieren und das … Geld weg für hohe Kreditkartenschulden und weniger Starbucks (zweimal am Tag) und viermal pro Woche in guten Restaurants essen.
Sie waren ungläubig (wie Ihr Autor) und dachten, wir wären tabu.
Dann schickte ich ihnen ein Buch von Dave Ramsey darüber, wie man aus den Schulden herauskommt. Der beste „Ratschlag“ aller Zeiten. Heute, acht Jahre später, sind sie schuldenfrei und glücklich!
– Berater
Sehr geehrter Berater: Ich fand es toll, dass Sie ihnen die Möglichkeit gegeben haben, Veränderungen in ihrem Leben vorzunehmen, indem Sie ihnen Dave Ramseys Buch mit Finanzratschlägen gegeben haben.
Manchmal, insbesondere bei Menschen in Ihrer Nähe, ist es einfacher, sich von einer neutralen, externen Stimme beraten zu lassen. Es hilft auch, Empathiemüdigkeit und Groll zu vermeiden.
Lieber Eric: Ich habe gerade Ihre Antwort auf gelesen „Kein Check-in“ darüber, dass ihre erwachsenen Kinder sie erst am Tag nach der Verwüstung von Teilen Georgias durch Hurrikan Helene anriefen.
Als jemand, der in einem ziemlich katastrophengefährdeten Staat (Kalifornien) lebt, wurde uns gesagt, dass es bei einer größeren Katastrophe am besten ist, die Finger vom Telefon zu lassen. Da derzeit so viele Mobiltelefone im Einsatz sind, sollten wir während einer Katastrophe, die Mobilfunkmasten lahmlegen könnte, diese Bandbreite einsparen, damit Menschen in echten Notfällen um Hilfe rufen können.
Auch wenn es schön wäre, früher einen Anruf von Ihren Kindern zu erhalten, könnten sie doch das Richtige tun, wenn sie einen Tag warten.
– Alles sauber
Lieber, alles ist klar: Das ist eine tolle Vision. Es erinnert mich auch daran, wie wichtig es ist, Notfallpläne für die Familie zu erstellen und zu aktualisieren. Wenn wir unseren Lieben im Voraus mitteilen, was wir in Krisenzeiten tun werden und welche Pläne wir für den Check-in haben, können wir Ängste auf allen Seiten lindern.
Senden Sie Fragen an R. Eric Thomas unter eric@askingeric.com oder Postfach 22474, Philadelphia, PA 19110. Folgen Sie ihm auf Instagram @oureric und abonnieren Sie seinen wöchentlichen Newsletter unter rericthomas.com.
