LIEBE HARRIETTE: Ich glaube, meine Freundin „Rica“ und ich lieben denselben Mann.
Sie kennt ihn seit der High School, sie haben also eine gemeinsame Geschichte. Ich kann sehen, dass er Gefühle für Rica hat und ich glaube, sie tut nur so, als würde sie ihn wegen mir nicht mögen.
Es ist schmerzhaft zu sehen, wie sie sich beide zurückhalten, weil sie wissen, dass sie vielleicht glücklicher wären, wenn ich wegginge, aber ich kann meine eigenen Gefühle für ihn nicht leugnen – sie sind tief.
Ich frage mich, ob es egoistisch ist, an ihm festzuhalten, oder ob meine Liebe auch etwas für ihn bedeuten könnte. Soll ich sie zusammen lassen oder um meine Liebe zu ihm kämpfen?
– Bittersüßes Dilemma
Liebes bittersüßes Dilemma: Warum nicht direkt mit dem Mann sprechen?
Sprechen Sie mit ihm offen über Ihre Gefühle und Beobachtungen. Sagen Sie ihm, dass Sie glauben, dass es für Sie beide eine Zukunft geben kann, aber es ist offensichtlich, dass Rica sich auch sehr um ihn kümmert. Frag ihn, was er will.
Machen Sie deutlich, dass Sie nicht bereit sind zu teilen, aber bereit sind, wegzugehen, wenn er sich für Sie entscheidet. Treffen Sie Ihre Entscheidung, nachdem Sie ihn kontaktiert haben.
LIEBE HARRIETTE: Ich weiß, dass Gadgets heutzutage relevant sind, aber sie können schädlich für unsere Gesundheit sein, insbesondere für unsere Kinder. Ich versuche herauszufinden, wie ich das ausgleichen kann, indem ich meiner 4-jährigen Tochter nur eine Stunde Zeit vor dem Bildschirm pro Tag gebe.
Manchmal wird diese Grenze jedoch überschritten, weil ich beschäftigt bin und die Nutzung nicht so genau überwache, wie ich sollte. Kürzlich bekam sie einen Wutanfall, als ich ihr das Tablet wegnahm.
Könnte ich, um für sie ein gesünderes Gleichgewicht zu schaffen, einen einheitlichen Tagesablauf einführen, der festgelegte Zeiten für die Nutzung des Bildschirms sowie Aktivitäten außerhalb des Bildschirms wie Spielen im Freien oder Basteln umfasst? Welche anderen Strategien würden Sie vorschlagen, um die Bildschirmzeit effektiv zu begrenzen?
– Digitale Ablenkungen
Teure digitale Ablenkungen: Es erfordert Disziplin von Ihrer Seite, Ihrem Kind eine gesunde Bildschirmnutzung aufzuzwingen. Die gute Nachricht ist, dass Sie das Gerät zur Unterstützung mieten können.
Viele intelligente Geräte verfügen über integrierte Steuerungen, die die Betriebszeit begrenzen können, unabhängig davon, ob Sie Ihre Tochter beobachten.
Sie können Ihrer Tochter sagen, dass sie 30 Minuten oder eine Stunde Zeit hat, mit dem Gerät zu spielen, danach schaltet es sich automatisch aus. Wenn sie bemerkt, dass das Gerät ohne Ihr Eingreifen nicht mehr funktioniert, kann es für sie schwieriger sein, den Wutanfall aufrechtzuerhalten, da Sie es scheinbar nicht direkt kontrollieren können.
Lassen Sie sie vor allem wissen, dass es Zeiten gibt, in denen sie die Geräte verwenden muss, und Zeiten, in denen sie etwas anderes tun muss. Halten Sie Spiele, Bücher und andere interessante Materialien bereit, damit sie immer etwas zu tun hat.
Beachten Sie, dass es einige Apps gibt, die Ihnen dabei helfen können, die Bildschirmzeit Ihres Kindes zu verwalten, darunter late.us und quostodio.com. Es gibt auch Ausdrucke, die Sie veröffentlichen können, um Ihnen und Ihrem Kind dabei zu helfen, die Bildschirmzeit gemeinsam zu verwalten.
Harriette Cole ist Life-Stylistin und Gründerin von DREAMLEAPERS, einer Initiative, die Menschen dabei hilft, auf ihre Träume zuzugreifen und sie zu verwirklichen. Sie können Fragen an askharriette@harriettecole.com oder c/o Andrews McMeel Syndication, 1130 Walnut St., Kansas City, MO 64106 senden.
