Von Amy Hansen, The Fresh Toast
Die Spannungen sind hoch, aber können Hanf-, CBD- oder Cannabis-Gummis Ihnen helfen, sich zu entspannen – insbesondere bei Mikrodosierung?
Angst kann Gefühle hervorrufen Angst, Schrecken oder Unruhe können die Konzentration oder das Treffen von Entscheidungen erschweren. Menschen mit Angstzuständen können sich auch gereizt, angespannt oder unruhig fühlen und das Gefühl haben, dass Gefahr, Panik oder Untergang droht. Dies führt nicht nur dazu, dass Sie sich unglücklich fühlen, sondern kann auch Ihre Arbeit und Ihre Beziehungen beeinträchtigen. Eine kurzfristige Lösung könnte die Cannabispflanze sein. Können Gummibonbons die Angst vor Wahlen reduzieren?
Studien haben gezeigt, dass die Cannabispflanze bei einer Vielzahl medizinischer Erkrankungen, einschließlich Angstzuständen, helfen kann. EINS Johns Hopkins-MedizinDas von diesem Team geleitete Forschungsteam fügte Beweise dafür hinzu, dass eine Chemikalie, die natürlicherweise in Cannabis (auch als Marihuana bekannt) vorkommt, – in den richtigen Mengen – die angstauslösende Wirkung von Tetrahydrocannabinol (THC), der wichtigsten psychoaktiven Schwesterchemikalie in Cannabis, verringern kann.
Die Cannabispflanze produziert Marihuana (mit THC), CBD und Hanf. Studien zeigen, dass sie alle bis zu einem gewissen Grad bei Angstzuständen helfen können, aber das hängt von der Dosierung ab. Mikrodosierung ist ein neuer Trend zur Bereitstellung einer sehr niedrigen Dosierung, um Stress abzubauen und gleichzeitig die Konzentration aufrechtzuerhalten. Die meisten Gummibonbons enthalten 5 oder 10 mg. Ein Mikrocode würde zwischen 2,5 und 5 mg liegen. Also die Hälfte oder ein Drittel und Sie können das „High“ vermeiden, während Sie gleichzeitig Ängste abbauen und in einen besseren Geisteszustand gelangen.
Marihuana-Gummis
Marihuana-Gummis sind eine Möglichkeit für Erwachsene, damit umzugehen Angst. Sie sollten jedoch mit einer niedrigen Dosis beginnen, da Sie eine beruhigende Wirkung ohne zusätzlichen Schnickschnack erzielen möchten. Betrachten Sie 2,5 mg und sehen Sie, wie es weitergeht … und seien Sie sich darüber im Klaren, dass es 45 Minuten bis eine Stunde dauern wird, bis sich eine Wirkung zeigt.
CBD-Gummis
Während einige CBD-Gummiprodukte zu viel versprechen und zu wenig liefern, ist Epidiolex das einzige von der FDA zugelassene verschreibungspflichtige CBD-Medikament, was unter anderem bedeutet, dass es über ein Sicherheits- und Wirksamkeitsprofil verfügt, das in klinischen Studien gründlich evaluiert wurde. CBD hat nicht den hohen THC-Gehalt wie Marihuana, sodass jegliche Wirkungen vollständig verhindert würden. Auch bei Schlafproblemen ist es ein beliebtes Mittel.
Eine andere Möglichkeit, Ängste in dieser Zeit zu reduzieren, besteht darin, sich auf das zu konzentrieren, was Sie kontrollieren können, und auf die positiven Maßnahmen, die Sie ergreifen können. Es ist auch wichtig, die Menge der von Ihnen konsumierten Informationen (einschließlich sozialer Medien) und die Gespräche, die Sie führen, zu begrenzen. Versuchen Sie vor allem, sich auf Dinge zu konzentrieren, die Ihnen helfen, sich zu entspannen.
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