Liebe Leser: Am 23. September Ich habe zwei Briefe veröffentlicht von älteren Erwachsenen, die Schwierigkeiten haben, eine Verbindung zu finden („Still Grieving“ und „Want Connection“).
Ich habe diejenigen unter Ihnen, die später im Leben erfolgreich eine Freundschaft und eine romantische Partnerschaft gefunden haben, gebeten, zu schreiben.
Ich habe einige dieser großartigen Antworten geteilt letzte Woche und wie versprochen heute noch ein bisschen mehr.
Im Jahr 2023 veröffentlichte der US-amerikanische Chirurg General Vivek Murthy, MD, einen Rat des Generalchirurgen zu dem, was er „die öffentliche Gesundheitskrise der Einsamkeit, Isolation und mangelnden Verbindung in unserem Land“ nannte. Schon vor Beginn der COVID-19-Pandemie, sagte er, berichtete etwa die Hälfte der Erwachsenen in den USA, dass sie ein messbares Maß an Einsamkeit erlebt hätten.
Sie sind nicht allein. Aber es gibt Lösungen in den folgenden Briefen und auch in dem wunderbaren neuen Buch „Party of One: Be Your Own Best Life Partner“ von Meghan Keane, Gründerin und Produzentin von NPRs „Life Kit“. Es bietet praktische und witzige Anleitungen für Menschen jeden Alters und jeder Lebensphase.
Lieber Eric: Nachdem ich nach 28 Jahren Ehe mit 48 Jahren Witwe geworden war, brauchte ich eine Weile, um den Trauerprozess zu durchlaufen und mich wieder zu verbinden.
Eine Schlussfolgerung, zu der ich kam, war: Geschiedene Menschen brauchen geschiedene Menschen und verwitwete Menschen brauchen andere verwitwete Menschen.
Dann entdeckte ich, dass ein guter Kontakt jemand war, der bereits „in meinem Umfeld“ war: Meine enge Freundin starb und ich heiratete schließlich ihren Mann, den ich nicht kannte, als ich sie traf.
Gemeinsame Interessen brachten uns zusammen, und unsere gemeinsamen Erinnerungen und die Vertrautheit mit unserer Gemeinschaft gaben uns viel, worauf wir aufbauen konnten. Wir haben geheiratet, nachdem wir uns über zweieinhalb Jahre gekannt hatten, und haben nun in diesem neuen Kapitel acht wundervolle Jahre zusammen verbracht.
– Finden Sie Ihre Leute
Lieber, findet eure Leute: Ich bin so froh, dass du diese neue Liebe gefunden hast. Ich denke, Ihr Standpunkt, Menschen zu finden, die uns teilen und uns helfen können, die Herausforderungen des Lebens zu bewältigen, ist zutreffend.
Lieber Eric: Persönlich denke ich, dass die meisten Erwachsenen unaufrichtig, egozentrisch, hinterlistig und doppelzüngige Idioten sind, aber Menschen, die ehrenamtlich arbeiten, gehören in der Regel zu den aufrichtigsten, mitfühlendsten, liebevollsten und freundlichsten Menschen, die ich je getroffen habe. Darüber hinaus trifft jemand überall dort, wo er sich ehrenamtlich engagiert, wahrscheinlich auf andere mit ähnlichen Leidenschaften und Interessen, sodass eine inhärente Gemeinsamkeit besteht.
– Zurückgeben
Lieber, gib etwas zurück: Wow, das hat eine Wendung genommen, nicht wahr?
Obwohl ich im Allgemeinen keine so negative Meinung über Menschen habe, teilen wir die Liebe zur Freiwilligenarbeit. Und es kann Sie mit Menschen bekannt machen, denen die Dinge am Herzen liegen, die Ihnen am Herzen liegen, und die auf eine Weltanschauung hinarbeiten, die mit Ihren Ansichten übereinstimmt.
Lieber Eric: Als ein Nicht-HLT-Freund nach Salt Lake City zog und seine Nachbarn kennenlernen wollte, ohne der Kirche beizutreten, empfahl ich ihm, einen Toastmasters-Club zu besuchen und ihm beizutreten. Er hat viele positive Kontakte geknüpft und geknüpft.
Als internationale Kommunikations- und Führungsorganisation mit Clubs auf der ganzen Welt heißen die wöchentlichen oder zweiwöchentlichen Clubtreffen von Toastmasters Gäste willkommen, hören gern die Geschichten oder Erfahrungen anderer Menschen und geben den Menschen die Möglichkeit, andere zu betreuen und sich mit ihnen anzufreunden. Das Schreiben und Üben von Reden hat den zusätzlichen Vorteil, dass das Gehirn aktiv bleibt und der Blick nach vorne statt nach hinten gerichtet ist.
– Toastmasters-Mitglied
Liebe Toastmasters: Ich liebe Toastmasters und jede Gelegenheit, Kommunikations- und Storytelling-Fähigkeiten zu entwickeln.
Lieber Eric: Ich schloss mich zwei Gruppen an, die sich mit zwei der Dinge befassten, die mich am meisten interessierten: Politik und Schreiben.
In der Autorengruppe lernte ich eine andere Frau kennen, mit der ich außer meinem Puls und dem Interesse am Schreiben nichts gemeinsam zu haben schien – aber es folgte ein Gespräch nach dem anderen und auf die eine oder andere Weise wurden wir bald engere Freunde. Wir sind es immer noch.
In der Online-Diskussionsgruppe kam ich ganz besonders mit einem Mann ins Gespräch. Dies führte zum Austausch von Telefonnummern, was zu langen Telefonaten führte, was zu FaceTime-Anrufen führte, was zu Besuchen führte, was zu einer romantischen Beziehung führte.
Ich habe an keiner der Aktivitäten mit dem Ziel teilgenommen, jemanden kennenzulernen. Ich bin mit dem Ziel eingestiegen, Interessen zu verfolgen, die mich bereits interessierten.
– Glückliches Nebenprodukt
Lieber Happy: Ja! Das Wichtigste ist, Ihren Interessen und Freuden zu folgen.
Lieber Eric: Meine Frau und ich gingen in den Ruhestand und zogen in eine kleine Stadt. Da ich täglich schwimme, musste ich einen Pool finden. Ich habe mich beim einzigen Schwimmbad der Stadt angemeldet, dem örtlichen YMCA.
Es dauert eine Weile, aber Sie fangen an, mit den Menschen um Sie herum und den Menschen, die Sie jeden Tag sehen, zu sprechen. Jetzt haben wir so viele Freunde, die wir im Y kennengelernt haben, als wären wir in dieser Stadt aufgewachsen.
– Schwimmtreffen
Liebes Schwimmdate: Ein tolles Ergebnis. Körperliche Aktivität im Fitnessstudio, Y- oder Seniorenzentrum, auch wenn Sie keinen Sport treiben, kann viele soziale Kontakte schaffen.
Senden Sie Fragen an R. Eric Thomas unter eric@askingeric.com oder Postfach 22474, Philadelphia, PA 19110. Folgen Sie ihm auf Instagram @oureric und abonnieren Sie seinen wöchentlichen Newsletter unter rericthomas.com.
